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全民健身云行動(dòng)丨一根跳繩可以玩出多少花樣?看直播來挑戰(zhàn)

來源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2025年08月06日 17:48

小小的一根跳繩可以玩出多少花樣?5月10日15:00,“我要上全運(yùn)”全民健身「云」行動(dòng)花樣跳繩項(xiàng)目直播精彩上演,來自我省的6位跳繩達(dá)人為廣大網(wǎng)友帶來分享和展示。

本次直播以“‘繩’采飛揚(yáng) 帶你上全運(yùn)”為主題,采用云分享、秀技巧、來挑戰(zhàn)3個(gè)環(huán)節(jié)進(jìn)行,邀請(qǐng)到國(guó)家級(jí)跳繩裁判員、高級(jí)跳繩教練員劉利和王普朝,全國(guó)跳繩高級(jí)教練員、一級(jí)裁判員王彪,全國(guó)跳繩二級(jí)裁判員鄒鋒,還有從事幼兒跳繩教學(xué)工作7年之久的譚文琴以及國(guó)家級(jí)運(yùn)動(dòng)健將、全國(guó)跳繩高級(jí)教練員初智慧6位跳繩達(dá)人參加,他們都是全民健身跳繩項(xiàng)目的實(shí)踐者,跳繩領(lǐng)域的佼佼者,引領(lǐng)著陜西跳繩發(fā)展。

“兩人好像做游戲,他們相互配合,相互交流,動(dòng)作優(yōu)雅,節(jié)奏一致。”直播開始,劉利向大家分享了兩人配合跳繩的各種類別、比賽形式、花樣玩法。在秀技巧環(huán)節(jié)中,伴隨著現(xiàn)場(chǎng)音樂響起,王彪、鄒鋒進(jìn)行了兩人一繩跳表演,緊接著王普朝、譚文琴帶來了高難度的兩人兩繩跳法。隨后王普朝對(duì)居家自學(xué)親子雙人跳和兩人協(xié)同跳的動(dòng)作進(jìn)行了詳細(xì)講解。

在備受關(guān)注的云挑戰(zhàn)環(huán)節(jié),達(dá)人們現(xiàn)場(chǎng)發(fā)布了“一帶一親子跳”“兩人協(xié)同跳”兩項(xiàng)玩法,可進(jìn)行轉(zhuǎn)圈搖繩、換手搖、背后搖,轉(zhuǎn)圈跳繩、快速跳等,玩法花樣多變。

如此挑戰(zhàn)怎能錯(cuò)過?!歡迎廣大跳繩愛好者打開“抖音”APP,關(guān)注“我要上全運(yùn)”號(hào),加#全民健身云行動(dòng) 話題,上傳自己的模仿視頻參與挑戰(zhàn)。關(guān)注“健康陜西人”微信公眾號(hào),后臺(tái)回復(fù)“全民健身云行動(dòng)”或“健康陜西直播”查看直播回放。

“今天這個(gè)活動(dòng)非常正能量,希望以后可以多多參加,讓花樣跳繩家喻戶曉?!蓖跗粘M懈嗟娜四軌蛘J(rèn)識(shí)花繩,了解到花繩的好學(xué)有趣,而不是普通的并腳跳繩。巧合的是,王普朝的哥哥王阿朝也參加了上期的花繩直播,兩人從小都喜歡花繩,而且一直相互比拼,現(xiàn)在都在從事跳繩項(xiàng)目的推廣工作。

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