如今，越來越多的市民走出家門，投身到健身活動中，其中，跑步這項運動受到越來越多人的追捧，從城市到鄉(xiāng)村，從公園到社區(qū)，跑步健身、健康生活的熱潮涌動不息.

近日，由濰坊青州市王府街道鐸樓廟社區(qū)精心策劃的 “樂跑童行 美好向前” 少年樂跑賽在中央華府小區(qū)熱力開跑。

活動現(xiàn)場，100多名小選手沿著設定好的路線有序奔跑，展現(xiàn)出蓬勃的朝氣。賽道沿線，社區(qū)工作人員與志愿者分工協(xié)作，為孩子們提供路線指引、補給供應等服務，保障賽事進程順暢。

市民：“以前我是個特別胖不愛運動的人，自從接觸跑步，我就無論身心和身體都感覺像是涅槃重生一樣?！?/p>

市民：“第一次參加這個活動，特別累，但我心里很快樂。”

市民：“跑的時候特別得累，但是馬上要到終點的時候，你就覺得挑戰(zhàn)了自己。”

近年來,跑步這種健身方式悄然興起，跑步愛好者組成的“跑團”也成為城市里一道亮麗的風景線。

暑期以來，由蒲公英志愿服務中心與市長跑協(xié)會聯(lián)手打造的公益跑團每天都會開展晨跑健身活動。

領跑員張會玲：“我跑步4年了，在這4年當中受益很多。這次有這么好的機會跟孩子們一起跑步。每天早上看著孩子們在不斷的變化，心里是發(fā)自內心的高興?！?/p>

晨跑不僅讓孩子們的身體得到了鍛煉，也讓他們的假期生活更規(guī)律更健康。

學生童鵬宇：“在這里跑步陽光照著我，空氣也非常的清新，在這里跑還有風在我旁邊吹，感覺非常得舒服。”

學生鄭小滿：“我是從這個暑假開始跑的，我感覺每天早上出出汗，排排毒，感覺身體更輕松了，也更健康了?！?/p>

今年暑假以來，青州市各個跑團加緊組織宣傳，帶動越來越多的市民加入到跑步的隊伍中，不僅幫助大家增強體能，還樹立起科學運動，健康生活理念，繪就全民健身的活力圖景。

青州市長跑協(xié)會負責人郭建峰：“目前我們青州長跑協(xié)會有9個兒童跑團微信群，從6月底啟動籌備，7月初接著孩子們放暑假的契機正式開跑，如今已覆蓋青州8個跑區(qū)，匯聚了2800多名孩子參與。每天早晨運動40分鐘左右，目的是鼓勵孩子們放下手機，走出家門，堅持早起，堅持運動?！?/p>

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