現(xiàn)在很多新興的減肥方法得到了很多愛美女士的推崇，保鮮膜減肥法就是其中之一。但是保鮮膜減肥真的靠譜嗎？今天伊伊帶姐妹們認識：保鮮膜裹身減肥，只會讓皮膚受罪。

保鮮膜減肥盛行的原因：

一些對保鮮膜減肥比較有經(jīng)驗的愛好者，時時對剛使用該法的新人灌輸：如果想收到更好的減肥效果，可以在想要減肥的部位多纏上幾層保鮮膜，直到被纏的部位密不透氣，纏好之后，立即到健身房多運動，這樣很容易就能達到非常明顯的減肥效果，而且八成的減肥人士會將這些保鮮膜纏在腰腹部和腿部等脂肪容易囤積的部位，時間短的會裹上一兩個小時，時間長的則達三四個小時，而大多人在使用了該法后，確實感到被包裹的部位又悶又熱，而運動后看到被裹部位出了很多汗，便會對這種方法不再質(zhì)疑。

很多生產(chǎn)保鮮膜的廠家更是瞅準(zhǔn)了這一機會，在保鮮膜的產(chǎn)品說明上甚至直接寫到，可以用于食品包裝，也可以用于運動減肥的字樣，保鮮膜減肥法，真的可以讓人減掉脂肪甩掉贅肉嗎？伊伊告訴您，保鮮膜減肥法其實沒有一點兒科學(xué)道理，不僅不能從根本上達到減肥效果，還會容易讓人在使用完這種方法后，影響到皮膚健康。

保鮮膜減肥的三大害處：

1．保鮮膜減肥非根源減肥

使用保鮮膜減肥法，并不是從根本上減去贅肉和脂肪，僅僅是將體內(nèi)的水分排了出來，使局部肌體縮水。雖然可能會看到一時的減肥效果，但是一旦喝水后，就很容易反彈。

2．保鮮膜減肥容易患上皮膚病

一些使用過保鮮膜減肥法的人也曾反應(yīng)，每次在用完保鮮膜裹身做完運動后，都會感覺身上癢癢的，如果用力撓的話，很容易將身上撓出傷痕。嚴(yán)重的患者，如果經(jīng)常是使用保鮮膜減肥法，就會使得腿部不能正常呼吸，很多代謝的產(chǎn)物無法及時排出體外，這樣的情況容易引起濕疹、毛囊炎等皮膚病。

3．保鮮膜為化學(xué)產(chǎn)品

保鮮膜多用聚氯乙烯（PVC）制作，其材質(zhì)有“不能接觸帶油脂食品”、“不得微波爐加熱”、“不得高溫使用”等使用禁忌。即使是PE保鮮膜，其質(zhì)量也存在魚龍混雜的現(xiàn)象，有些廠家出于成本考慮，就用工業(yè)或農(nóng)業(yè)級PE膜替代食品級PE膜來生產(chǎn)保鮮膜，或為了提高粘度和伸展度而添加各種增塑劑等等。用保鮮膜包裹人體，很容易產(chǎn)生過敏反映。

毛孔、汗腺也需要呼吸：

毛孔為脫除毛根后皮或革的粒面上露出來的孔狀結(jié)構(gòu)。毛孔指的毛囊口，它是毛囊和皮脂腺的共同開口，具有特定的生理功能。毛孔除了是一般人最熟知“長出毛發(fā)的孔”，它還有許多重要功能，其中大家感受最深的就是能排泄皮脂腺的分泌物。

汗腺則是皮膚腺的一種，其分泌汗液，為單管腺，腺體存在于真皮或皮下組織中的屈曲之絲球體，排出管呈螺旋狀，開口于表皮的表面，開口部稱為汗口。汗腺分泌汗液調(diào)節(jié)人體體溫，與健康密切相關(guān)。尤其是在炎熱的夏天，汗腺超負荷地“工作”，很容易發(fā)生勞損，尤須精心保護。

由此看出，保鮮膜減肥法不是健康的減肥法，如果真想徹底實現(xiàn)減肥，最好還是放棄這種貽害無窮的減肥法，減肥不能減健康，這是減肥的基準(zhǔn)。

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