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長期喝減肥茶瘦身后停用會體重反彈嗎？

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2025年08月10日 11:18

長期喝減肥茶瘦身后停用會體重反彈嗎？

疾?。?肥胖癥

問題：

我身體一直很胖，我近一年來一直在喝減肥茶，體重在很大程度上有了很大的改觀，的確瘦了很多，但是我一直不敢停用減肥茶，害怕一旦停掉后會造成體重反彈，到底會不會反彈呢？

回答2

我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

孔書雪醫(yī)師河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院二級甲等內(nèi)科

長期喝減肥茶瘦身后停用是否會體重反彈，取決于多種因素，如減肥茶成分、個人體質(zhì)、飲食習慣、運動量、基礎代謝率等。 1. 減肥茶成分：部分減肥茶可能通過促進排泄減少水分和腸道內(nèi)容物來減重，停用后若不改變飲食和運動，易反彈。 2. 個人體質(zhì)：新陳代謝較慢的體質(zhì)，身體消耗能量少，易儲存脂肪，停用減肥茶后體重可能回升。 3. 飲食習慣：若停用后仍高糖、高脂、高熱量飲食，攝入熱量大于消耗，體重易增加。 4. 運動量：缺乏運動，熱量消耗不足，也會影響體重維持。 5. 基礎代謝率：基礎代謝率低，身體在休息時消耗的能量少，易導致體重反彈。總之，長期喝減肥茶瘦身后，不能單純依賴減肥茶來保持體重。應養(yǎng)成健康的生活方式，包括合理飲食、適量運動等，以維持理想體重。若體重反彈嚴重，可咨詢醫(yī)生制定個性化的減重方案。

2025-01-06 05:23

回答1

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劉保福主治醫(yī)師威縣常屯衛(wèi)生院一級甲等婦產(chǎn)科

喝減肥茶一般瘦身效果會很快，服用好的減肥茶一般都會在相對短的時間內(nèi)到達很好的瘦身效果，但是采用減肥茶來減肥，反彈的幾率很大。所以建議最好還是通過運動和合理的飲食結(jié)構(gòu)來減肥。

2015-11-22 01:58

就醫(yī)問藥

針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題

什么是肥胖癥? 　　肥胖癥是一種慢性病。指體內(nèi)脂肪堆積過多和(或)分布異常、體重增加，是包括遺傳和環(huán)境因素在內(nèi)的多種因素相互作用所引起的慢性代謝性疾病。據(jù)世界衛(wèi)生組織估計它是人類目前面臨的最容易被忽視，但發(fā)病率卻在急劇上升的一種疾病。各年齡段均可發(fā)病，臨床上以40~50歲中壯年女性多見。查看全文?

衛(wèi)巧賢

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