課程詳情 ??培訓(xùn)課時：6天（48課時）
??學(xué)習(xí)方式：周末班
??上課時間：上午9:00-12:00下午13:00-16:00
??授課內(nèi)容：肥胖認(rèn)識、肥胖根源、自我肥胖的判斷、自我的管理與控制、運動與肥胖、使人長胖食物認(rèn)識、減肥餐制作、成功案例分享
??教輔講義：普為特色"減重指導(dǎo)師"內(nèi)部教材
??實習(xí)實踐：健身館體重管理+纖體中心體重管理
??班級人數(shù)：30人封頂開班
招生對象
??1、從事健身、纖體、美容美體、保健品相關(guān)的人員。
??2、所有想減肥、纖體的人員。
??1、理解肥胖的種類和發(fā)生肥胖的原因。
??2、了解減肥失敗的根本原因。
??3、認(rèn)識不為人知的致人肥胖的食物。
??4、認(rèn)識能讓人吃飽了都可以減肥的食物。
??5、掌握科學(xué)的方法，從此不再肥胖。
肥胖基礎(chǔ)肥胖的形成 脂肪的存儲與消耗 肥胖判斷標(biāo)準(zhǔn) 肥胖指標(biāo)測量肥胖與疾病糖尿病與肥胖 高血壓與肥胖 高脂血癥與肥胖 心腦血管與肥胖減肥營養(yǎng)治療營養(yǎng)密度 高脂食物 隱脂食物 低脂食物 特殊人群肥胖 飲食方案設(shè)計運動減肥1現(xiàn)代運動減重方法 減重指導(dǎo)師要求 身體形態(tài)指標(biāo)的測量與評估運動減肥2脂肪代謝與運動 運動的時間頻率方式 訓(xùn)練計劃 運動干預(yù)方案減肥方法常見減肥藥物 減肥食品、儀器解析 中醫(yī)減肥 運動營養(yǎng)減肥方案減肥餐制作不同肥胖食物選擇 食物分配 食物組合 食物烹飪體重管理體重管理的流程 消瘦人群體重管理方案 特殊人群體重管理方案 上海普為營養(yǎng)學(xué)校多年以來一直致力于營養(yǎng)健康教育領(lǐng)域，針對CETTIC認(rèn)證項目，我們開設(shè)了營養(yǎng)講師、健康管理師、家庭營養(yǎng)師、體重管理師系列的課程，歡迎學(xué)員在線預(yù)約，報名試聽。
