聽說(shuō)那誰(shuí)家的老王體檢報(bào)告上全是往上指的符號(hào)，醫(yī)生就勸他多動(dòng)動(dòng)腿，可他買的那雙運(yùn)動(dòng)鞋就那么擺在那兒，像個(gè)擺設(shè)。這健康，連外賣APP都開始給我推薦那些清淡的套餐了。

身體是革命的本錢

去年公司搞了個(gè)健康檢查，結(jié)果技術(shù)團(tuán)隊(duì)里好幾個(gè)都查出了脂肪肝。張工還開玩笑說(shuō)這是程序員的專屬榮譽(yù)。沒想到，三個(gè)月后他自己痛風(fēng)犯了，直接被送進(jìn)了醫(yī)院?，F(xiàn)在，他那工位上貼了個(gè)作息表，晚上十點(diǎn)一到，電腦就關(guān)得比鬧鐘還準(zhǔn)時(shí)。

健康_健康管理師_健康報(bào)社總編輯孫偉來(lái)大連

李醫(yī)生在體檢科里吐槽，現(xiàn)在的年輕人，把體檢報(bào)告當(dāng)成了抽獎(jiǎng)游戲。抽到高級(jí)貨就炫耀一番，抽到普通貨就當(dāng)啥都沒發(fā)生。實(shí)際上，要是能早點(diǎn)兒對(duì)三高進(jìn)行干預(yù)，連藥都不用吃，只要改掉熬夜吃燒烤的壞習(xí)慣就成。

心理素質(zhì)才是硬通貨

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上周小區(qū)搞了個(gè)心理沙龍，講師一問(wèn)誰(shuí)最近心里慌慌的，全場(chǎng)的家伙姐們兒都舉手了。就那坐在角落里的劉姐，她倒好，一副心寬體胖的樣子，說(shuō)她心態(tài)杠杠的。結(jié)果，后來(lái)才知道，她剛被公司給踢了。這股子硬撐著樂(lè)觀的勁頭，簡(jiǎn)直可以去申請(qǐng)個(gè)非物質(zhì)文化遺產(chǎn)了。

老趙這心理咨詢師說(shuō)，現(xiàn)在的小年輕，最時(shí)髦的減壓招數(shù)就是花錢買那些減壓玩具，捏個(gè)泡泡紙，平均下來(lái)得花87大洋。但說(shuō)真的，你瞧瞧，下樓下樓去喂喂那流浪貓，效果說(shuō)不定還更贊，而且還能白嫖太陽(yáng)，不花一分錢。

社交牛逼癥也算病

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小吳那家伙微信里頭五千多聯(lián)系人，可團(tuán)建活動(dòng)上就愛角落里頭數(shù)花生。他自嘲說(shuō)這是“線上社交頂梁柱，線下社交地磚”，這倆邊兒不搭的社交方式現(xiàn)在挺流行，得是社會(huì)學(xué)教材里的典型案例。

王主任那貨兒說(shuō)，他們那廣場(chǎng)舞大賽，參賽的老頭老太太們體檢結(jié)果普遍比那窩在家里不動(dòng)彈的強(qiáng)多了。這不，有個(gè)老頭兒跳了半年，連他那前列腺問(wèn)題都給搞好了，現(xiàn)在逢人就說(shuō)《最炫民族風(fēng)》這歌兒有多神奇。

外賣軟件在下一盤大棋

健康報(bào)社總編輯孫偉來(lái)大連_健康管理師_健康

我算了一下，輕食外賣平均得比普通盒飯多花22塊，那個(gè)包裝盒都能裝三個(gè)正常份量的飯。健身教練阿林說(shuō)這就是“花錢買心理安慰”，他那幫會(huì)員里頭，十個(gè)里有八個(gè)偷偷摸摸還得加杯奶茶。

老周這營(yíng)養(yǎng)師拆解了那個(gè)網(wǎng)紅代餐的把戲，說(shuō)：“熱量表那東西是按干粉算的，沖出來(lái)成糊糊，體積直接膨脹五倍，喝上兩杯，那營(yíng)養(yǎng)相當(dāng)于一頓火鍋了?！爆F(xiàn)在，他診所里掛了個(gè)《食品營(yíng)銷話術(shù)揭秘手冊(cè)》。

辦公室養(yǎng)生玄學(xué)

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公司新出臺(tái)的規(guī)定說(shuō)辦公室里得種多點(diǎn)綠植，這下可好，網(wǎng)上那些假的多肉植物賣得那叫一個(gè)火。馬總監(jiān)那養(yǎng)生壺里不是泡的枸杞，居然是可樂(lè)，這操作真是職場(chǎng)中的一絕，簡(jiǎn)直是現(xiàn)代版的“行為藝術(shù)”。

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康復(fù)科那黃醫(yī)生，見過(guò)的奇葩病人那可真是數(shù)不勝數(shù)，有人竟然把頸椎按摩器當(dāng)成了電競(jìng)耳機(jī)使?，F(xiàn)在，他給病人開藥方都精確到分鐘：“要是你每天在抖音上刷超過(guò)28分鐘，那你的脖子分分鐘就能前傾45度！”

體檢報(bào)告文學(xué)創(chuàng)作

老同學(xué)聚會(huì)上病歷成了主角，小李那腰椎間盤突出的報(bào)告，寫得跟散文詩(shī)似的。最逗的是老王，他把脂肪肝的檢查單當(dāng)手機(jī)壁紙，說(shuō)是這樣點(diǎn)外賣時(shí)，心里總有點(diǎn)罪惡感。

三甲醫(yī)院的體檢報(bào)告里，90后這幫小子的身體問(wèn)題可不少，高達(dá)99%的人都有異常。那主任醫(yī)生一語(yǔ)道破，說(shuō)現(xiàn)在的年輕人，把身體當(dāng)成了試驗(yàn)田，什么生酮飲食、辟谷養(yǎng)生都敢往身上招呼，可就是不敢試試早睡早起這簡(jiǎn)單事。

說(shuō)起來(lái)咱這工位上的那些養(yǎng)生神器，得說(shuō)說(shuō)哪個(gè)最不中用。我那握力器，擱那落灰都快三年了，現(xiàn)在，它最大的作用就是壓壓泡面，挺有意思的。

作者聲明：作品含AI生成內(nèi)容

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