如何為寶寶進(jìn)行撫觸按摩

王斌主任醫(yī)師

兒科 吉林大學(xué)第一醫(yī)院

寶寶進(jìn)行撫觸按摩的步驟包括按摩前準(zhǔn)備、學(xué)習(xí)正確的按摩技巧和注意按摩后的處理。

首先是按摩前的準(zhǔn)備工作。選擇合適的時(shí)間和環(huán)境非常重要，最好在寶寶醒著的時(shí)候進(jìn)行按摩。此外，溫暖、安靜、光線柔和的環(huán)境也有助于放松寶寶。準(zhǔn)備適當(dāng)?shù)陌茨τ鸵彩潜夭豢缮俚模话阃扑]使用嬰兒專用按摩油。

接下來(lái)是學(xué)習(xí)正確的按摩技巧。頭部撫觸可以舒緩寶寶的臉部緊繃狀態(tài)，手法要輕柔，可以使用少量的嬰兒潤(rùn)膚乳液，從寶寶的前額中心開始往外推壓，然后是眉心眼窩、下巴和人中。胸部撫觸可以促進(jìn)寶寶的呼吸循環(huán)，媽媽可以雙手放在寶寶的兩側(cè)肋緣，向上滑動(dòng)到肩膀位置，然后復(fù)原。手部撫觸可以增加寶寶的靈活反應(yīng)，雙手呈下垂?fàn)顟B(tài)，用一只手捏住寶寶的胳膊從上臂到手腕，輕輕擠捏并輕揉手腕。腹部撫觸有助于寶寶腸胃的活動(dòng)，以肚臍為中心，手掌順時(shí)針輕撫。

最后要注意按摩后的處理。按摩結(jié)束后，可以用溫濕的毛巾輕輕擦拭寶寶的身體，去除多余的按摩油。如果寶寶在按摩過(guò)程中出現(xiàn)不適的反應(yīng)，如哭鬧、皮膚紅腫等，應(yīng)立即停止按摩，并及時(shí)就醫(yī)。

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