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孕期在家安全指南家居安全穩(wěn)穩(wěn)噠

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2025年08月24日 13:50

孕期在家安全指南家居安全穩(wěn)穩(wěn)噠
孕期大部分時間準媽媽們都會在家中度過，所以打造一個安全舒適的家居環(huán)境至關重要哦！讓我們一起來看看這份孕婦在家安全指南吧。

防滑防摔
地面處理：保持地面干燥清潔，及時擦干水漬，避免滑倒。如果家中是瓷磚或木地板，可以在經(jīng)常走動的區(qū)域鋪上防滑墊，如浴室門口、廚房等地。在樓梯上也要安裝防滑條，增加摩擦力。
鞋子選擇：穿有防滑功能的平底鞋或低跟鞋，避免穿高跟鞋或拖鞋，尤其是那種容易滑落的拖鞋。鞋底要有良好的抓地力，能穩(wěn)穩(wěn)地支撐身體。

家具安全
避免尖銳邊角：檢查家中的家具，如桌子、椅子、柜子等，將尖銳的邊角用防撞角或防撞條包起來，防止不小心撞到腹部或身體其他部位。
穩(wěn)固性檢查：定期檢查家具的穩(wěn)固性，尤其是大型家具如衣柜、書架等。如果發(fā)現(xiàn)有搖晃或不牢固的情況，及時修理或更換，避免傾倒砸傷。

電器使用
小心輻射：雖然日常電器輻射在安全范圍內(nèi)，但還是要盡量減少長時間接觸。如微波爐工作時保持距離，電腦使用一段時間后休息一下。可以在電器旁擺放一些綠植，據(jù)說有一定的防輻射作用哦。
正確操作：使用電器時嚴格按照說明書操作，不要濕手觸摸電器，避免觸電危險。不使用時拔掉插頭，防止電器故障引發(fā)火災等意外。

浴室安全
沐浴設施：在浴缸或淋浴間安裝扶手，方便起身和站立。地面鋪上防滑墊，使用沐浴露或香皂后及時沖洗干凈，避免地面過于滑膩。
水溫控制：調(diào)節(jié)合適的水溫，避免水溫過高燙傷皮膚?？梢允褂盟疁赜嫓y量水溫，一般水溫在 37 - 40℃較為適宜。

通風與空氣質量
保持通風：經(jīng)常開窗通風，讓新鮮空氣進入室內(nèi)，排出濁氣和異味。尤其是在裝修不久的房子里，良好的通風能減少有害氣體對孕婦和胎兒的影響。
空氣凈化：可以使用空氣凈化器，過濾空氣中的灰塵、花粉、甲醛等有害物質，改善室內(nèi)空氣質量。選擇有質量認證、過濾效果好的空氣凈化器哦。

雜物整理
清理通道：保持家中通道暢通無阻，不要堆放雜物，如紙箱、舊家具等。這樣在緊急情況下能快速疏散，也避免不小心被絆倒。

準媽媽們，按照這些安全指南打造家居環(huán)境，就能在家中安心度過孕期啦，為自己和寶寶營造一個舒適又安全的小天地！