發(fā)布時(shí)間：2020-10-10 17:13 來源：桐城市教育局點(diǎn)擊數(shù)：1271次字體：【大 中 小】【我要糾錯】

建設(shè)文明城市的核心是人的和諧，心理健康是人內(nèi)在精神和諧的基礎(chǔ)，可以說心理健康是社會和諧的基礎(chǔ)，是社會安定有序的保障，也是社會文明進(jìn)步的具體表現(xiàn)。從這個(gè)角度來說，心理健康工作在創(chuàng)建全國文明城市中肩負(fù)著重要使命。

身體是革命的本錢，我們很多人都很關(guān)注自己的身體健康，做各種各樣的身體檢查，卻忽視了心理健康，隨著生活節(jié)奏加快，競爭壓力加劇，個(gè)體心理行為問題和心理疾病所引發(fā)的社會問題日益凸顯。據(jù)世界衛(wèi)生組織的一份調(diào)查數(shù)據(jù)顯示：我國約有兩到三億人存在心理問題，成人心理疾病的總體患病率為17%，心理疾病在我國疾病總負(fù)擔(dān)排名中居于首位，其中抑郁、焦慮和失眠分別占據(jù)心理問題的前三位。

在家里，父母只偏重于物質(zhì)上的供養(yǎng)，在學(xué)校，老師更關(guān)注學(xué)業(yè)成績，社會上，因心態(tài)失衡而報(bào)復(fù)社會的相關(guān)新聞頻現(xiàn)報(bào)端，因此，當(dāng)前關(guān)注心理健康，培育理性平和的社會心態(tài)是關(guān)系到國家長治久安和社會文明進(jìn)步的大事。

   那么，如何關(guān)注心理健康，培育理性和平的社會心態(tài)呢？

要樹立“大健康”觀念。大健康不僅僅是身體健康，還應(yīng)包括心理健康，我們應(yīng)該在關(guān)注“三高”、肥胖、近視等身體問題的同時(shí)，關(guān)注我們的情緒、動機(jī)和人際關(guān)系等，身心兩健才是真正的健康。

不歧視心理有問題的人們。心理問題和身體上的感冒發(fā)燒一樣，非常正常，主動求治，積極配合，是可以好轉(zhuǎn)的，我們要共同營造一個(gè)包容接納心理患者的社會環(huán)境，不歧視他們。

積極尋求專業(yè)的心理咨詢。有心理問題并不可恥，主動面對的同時(shí)，還可以第一時(shí)間想到求助專業(yè)的心理健康服務(wù)機(jī)構(gòu)，尋求專業(yè)人員的幫助，走出低谷，走向康復(fù)。

加大社會心理服務(wù)體系建設(shè)試點(diǎn)，建立健全心理服務(wù)平臺，形成覆蓋全社會的心理服務(wù)網(wǎng)絡(luò)，讓廣大人民群眾在有需要時(shí)，能夠及時(shí)方便的找到身邊的專業(yè)心理服務(wù)機(jī)構(gòu)和人員。

文明城市需要大家共同維護(hù)，提高廣大人民群眾的心理健康水平，培育理性平和的社會心態(tài)也是創(chuàng)建全國文明城市的重要內(nèi)容。我們需要樹立“大健康”理念，不歧視心理有問題的人們，自己心態(tài)失衡了，也要正確面對，主動求助，建全社會心理服務(wù)體系，只有這樣才能提高城市的文明水平，真正做到“心理健康，社會和諧”。（余克尚）

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