健康的食品

健康的食品是對(duì)無(wú)污染的安全、優(yōu)質(zhì)、營(yíng)養(yǎng)類(lèi)食品的總稱(chēng)。是指按特定生產(chǎn)方式生產(chǎn)，并經(jīng)國(guó)家有關(guān)的專(zhuān)門(mén)機(jī)構(gòu)認(rèn)定，準(zhǔn)許使用綠色食品標(biāo)志的無(wú)污染、無(wú)公害、安全、優(yōu)質(zhì)、營(yíng)養(yǎng)型的食品。綠色健康食品（Green food）標(biāo)志由特定的圖形來(lái)表示。綠色食品標(biāo)志圖形由三部分構(gòu)成：上方的太陽(yáng)、下方的葉片和中間的蓓蕾，象征自然生態(tài)。標(biāo)志圖形為正圓形，意為保護(hù)、安全。家庭醫(yī)生在線養(yǎng)生頻道為廣大網(wǎng)友提供健康的食品最新最權(quán)威的相關(guān)資訊，如果您有興趣想了解一下健康的食品，請(qǐng)關(guān)注家庭醫(yī)生在線。

健康，讓這些白色食品走開(kāi)

編前：話說(shuō)“民以食為天”，隨著生活水平的普遍提高，各家對(duì)食品的要求也是愈發(fā)高了，粗米雜糧紛紛扔到了柜底，精米細(xì)面擺上了桌子。殊不知這口感是變好了，可所含營(yíng)養(yǎng)卻打了折扣，有些不僅不提供營(yíng)養(yǎng)，甚至還危害健康。 為了你的身體健康，希望你記住這句警言：避開(kāi)這些白色食品! 精白粉(“七五面”)。 “七五面”指100斤小麥出面粉75斤。這種面粉細(xì)白，吃起來(lái)滑溜、爽口。但在加工過(guò)程中，蛋白質(zhì)和無(wú)機(jī)鹽丟失很多。精白面與全麥……

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高脂食品怎么吃才健康？

脂肪怎么吃才是健康有益的？很多人誤認(rèn)為脂肪是百害無(wú)一利的，尤其是減肥的朋友們更加是對(duì)脂肪具有排斥感。其實(shí)，只要正確的攝取脂肪就是有益健康的。下面，不如一起了解了解如何正確的攝取脂肪吧。脂肪的作用脂類(lèi)物質(zhì)具有重要的生物功能。脂肪是生物體的能量提供者。脂類(lèi)也是組成生物體的重要成分，如磷脂是構(gòu)成生物膜的重要組分，油脂是機(jī)體代謝所需燃料的貯存和運(yùn)輸形式。脂類(lèi)物質(zhì)也可為動(dòng)物機(jī)體提供溶解于其中的必需脂肪酸和脂……

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初秋吃這些食品健康又解饞

立秋已過(guò)，三伏天也熬過(guò)去了，雖然理論上已經(jīng)入秋，但溫度的下降還需要一個(gè)緩慢的過(guò)程，我們離真正意義上的秋天還有一點(diǎn)距離。因此，作為吃貨，此時(shí)還不能大開(kāi)吃戒，猛然的大魚(yú)大肉會(huì)有損脾氣。當(dāng)然，這時(shí)候吃一些健康食品解解饞還是可以的，下面家庭醫(yī)生在線編輯就給大家介紹介紹：蓮藕初秋正是新鮮蓮藕開(kāi)始上市的季節(jié)。吃藕，能起到養(yǎng)陰清熱、潤(rùn)燥止渴、清心安神的作用。對(duì)中老年人而言，蓮藕可以補(bǔ)養(yǎng)脾胃，對(duì)高血壓、肝病、食欲……

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健康烹調(diào)嬰兒食品4項(xiàng)注意

1 、無(wú)論食材是蔬菜還是水果，在制作之前都要充分洗干凈，纖維、較硬的部分以及任何可能噎到寶寶東西，都要嚴(yán)格去除。2 、不要在食物中加鹽或糖，可以加一點(diǎn)檸檬汁，這樣既可以增添食物的風(fēng)味，也有助于食物保存。3 、如果是豌豆和豆子，在吃之前先用水煮幾分鐘使其軟化，再放置1個(gè)小時(shí)。不要采用整夜浸泡的方式，否則會(huì)導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)素流失。4 、最好不要油炸，以免增加不健康的脂肪。

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健康烹調(diào)嬰兒食品4項(xiàng)注意

1 、無(wú)論食材是蔬菜還是水果，在制作之前都要充分洗干凈，纖維、較硬的部分以及任何可能噎到寶寶東西，都要嚴(yán)格去除。2 、不要在食物中加鹽或糖，可以加一點(diǎn)檸檬汁，這樣既可以增添食物的風(fēng)味，也有助于食物保存。3 、如果是豌豆和豆子，在吃之前先用水煮幾分鐘使其軟化，再放置1個(gè)小時(shí)。不要采用整夜浸泡的方式，否則會(huì)導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)素流失。4 、最好不要油炸，以免增加不健康的脂肪。

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健康的食品相關(guān)問(wèn)題

A：你好，食物一般是沒(méi)有藥性的，一般是暴飲暴食把胃腸吃壞了，不好消化，祝你健康！[詳細(xì)]

A：如果里面的東西確實(shí)有重金屬，如果一次大劑量食用可以導(dǎo)致慢性中毒如果是多次服用容易導(dǎo)致慢性中毒，所以盡量還是少食用的號(hào)。[詳細(xì)]

A：一般情況下是肝功能，二對(duì)半及常規(guī)的檢查。[詳細(xì)]

A：你好,這也不可一概而論的,其實(shí)平時(shí)注意平衡營(yíng)養(yǎng)就沒(méi)問(wèn)題的.[詳細(xì)]

A：你好 不是，漢堡包的熱量過(guò)多,經(jīng)常食用身體會(huì)變胖,里面的夾心是經(jīng)過(guò)油炸的,長(zhǎng)期食用會(huì)導(dǎo)致癌癥!由于熱量脂肪等含量過(guò)高,并且不能滿足人體所必須的其他維生素和……[詳細(xì)]

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