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　　其實，束腰、瘦身衣最大的作用還是在外觀上看起來瘦一些，但實際上并不會起到真正意義上的變瘦。而且束腰并不能當做我們醫(yī)療上護腰的腰圍來使用，就算是腰圍的使用也有一定的操作規(guī)范和使用時長，所以用日常用束腰來護腰也不太靠譜，甚至還可能因為長時間佩戴造成腰部肌肉力量減弱。

　　而一般來說，在產(chǎn)后妊娠恢復(fù)后，使用束腰確實有一定的輔助提拉作用，這時是可以的，但也有操作規(guī)范，請咨詢醫(yī)生后進行。

　　如果日常使用束腰、瘦身衣，為了讓自己身材速成，長時間保持腰部很細的狀態(tài)，實際上是不很不健康，主要原因有以下三點：

　　束腰對腹部的加壓后，實際上會導(dǎo)致我們整個靜脈的回流受阻，之后胃腸道蠕動就會減慢，而且我們整個盆腔、腹腔包括雙腿的靜脈壓力增高，還會引起痔瘡、下肢的靜脈曲張等。這些反而會影響我們外觀，發(fā)生一些不好的改變。

　　戴上束腰帶、穿上瘦身衣之后，我們的肋骨會受到擠壓，發(fā)生變形。我們的11和12肋是游離的，而束腰恰恰就勒在這個地方，同時還會導(dǎo)致膈肌上抬，這兩個動作加在一塊會影響到我們的肺活量。如果您使用過束腰，一定可以感覺到自己的呼吸頻率要比平時高一些，這些都是因為我們的肺活量減少造成的，如果長此以往，肋骨的內(nèi)縮，膈肌上抬，會形成器質(zhì)性改變，造成肺活量永久的變小。

　　這個危害遠比大家想象的大，因為人體的肺活量十分重要，不僅可以反映人體的機能強弱，而且一些日常工作也需要其配合，比如平時的咳痰等。

　　穿束腰、瘦身衣，會讓我們的腰背部肌肉處在一種壓縮、缺血的狀態(tài)，這會導(dǎo)致代謝出的一些非無菌性炎癥產(chǎn)物的堆積，加重腰背肌筋膜炎、腰肌勞損。所以，佩戴束腰可能起不到護腰的作用。

　　從以上三點可以看出，我們不建議您長期穿戴這種束腰、瘦身衣，如果只是偶爾帶一帶，短時間應(yīng)付一些重要場合到也不是不行。但是千萬不要日常佩戴，對身體危害很大。

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