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武漢大學(xué)心理健康中心開放周活動圓滿結(jié)束

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年11月21日 05:08

近日，武漢大學(xué)大學(xué)生心理健康教育中心（以下簡稱“心理中心”）成功舉辦了為期多日的心理健康開放周活動，吸引了大量師生參與。此次活動旨在普及心理健康知識，提升師生心理健康意識，同時提供多樣化的心理健康服務(wù)。

本次開放周活動于2024年10月18日至10月27日舉行，活動地點位于武漢大學(xué)大學(xué)生心理健康教育中心，該中心位于珞山路與桂子路交匯處，工學(xué)部11教和鯤鵬廣場之間，文理學(xué)部教三后面的小平坡上。活動期間，心理中心化身為“心靈度假村”，為師生們提供了一個溫馨舒適的環(huán)境，讓他們在這里放松身心，體驗各種心理健康服務(wù)。

開放周期間，心理中心為師生們提供了豐富的活動。白天常駐活動包括導(dǎo)覽講解、油畫創(chuàng)作、粘土畫制作、“妙語說書人”、班級團體輔導(dǎo)。限定團輔活動包括植物拓染和漆扇制作。晚間主題團輔活動同樣豐富多彩，有會心茶話會和觀影交流會。這些活動不僅幫助師生們更好地了解心理中心的服務(wù)內(nèi)容，還讓他們通過藝術(shù)創(chuàng)作和互動游戲，釋放內(nèi)心的壓力，提升心理健康水平。

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（圖為心理健康中心開放周活動期間部分志愿者合影。李俊林供圖）

導(dǎo)覽講解

在導(dǎo)覽講解活動中，心理健康中心的志愿者帶領(lǐng)師生們參觀了中心的各個功能區(qū)，從心理咨詢室到團輔室，每一處都充滿了專業(yè)與溫馨。通過詳細(xì)的講解與演示，師生們不僅了解了心理中心的服務(wù)環(huán)境，更深刻體會到了心理健康服務(wù)的重要性與必要性。

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（圖為導(dǎo)覽志愿者向參與者介紹中心概況。李俊林供圖）

妙語說書人

“妙語說書人”活動備受師生們的喜愛。參與者通過選擇代表自己“當(dāng)下狀態(tài)”和“前行的力量”的卡牌，結(jié)合個人經(jīng)歷講述生命故事。志愿者扮演的“說書人”認(rèn)真傾聽，分享自己的發(fā)現(xiàn)、聯(lián)想和理解。在互動交流中，雙方共同探索卡牌對于心理的深層含義，豐富理解自己的視角，積蓄前行的力量。

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（圖為“妙語說書人”活動。陳雨潔供圖）

油畫創(chuàng)作和粘土畫制作

油畫創(chuàng)作和粘土畫制作活動也吸引了大量師生參與。他們通過畫筆和粘土，表達(dá)自己的情感和心境，體驗藝術(shù)的療愈力量。這些作品不僅展示了師生們的創(chuàng)造力和想象力，還成為他們心靈的鏡像，幫助他們更好地認(rèn)識自己，釋放內(nèi)心的壓力。

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（圖為參與者創(chuàng)作的油畫。陳雨潔供圖）

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（圖為黏土畫活動。李俊林供圖）

班級團體輔導(dǎo)

值得一提的是，此次開放周還設(shè)置了班級團體輔導(dǎo)環(huán)節(jié)，涉及情緒管理、自我探索、人際關(guān)系、班級凝聚力、學(xué)業(yè)效能感五大主題。通過專業(yè)的團體輔導(dǎo)，同學(xué)們不僅增強了彼此之間的了解和信任，還學(xué)會了如何更好地應(yīng)對生活中的挑戰(zhàn)和壓力。

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（圖為班級團輔活動。胡思涵供圖）

植物拓染和漆扇制作

植物拓染和漆扇制作是本次開放周的限定活動，分別僅在10月19日和10月26日舉辦。

在植物拓染活動中，師生們利用新鮮的植物葉片和花瓣，通過拓印的方式將其輪廓和汁液保留在布料上，形成獨特的色彩與圖案。這一活動不僅讓大家體驗到了草木染的魅力，更在動手制作的過程中感受到了自然的韻律和生命的力量。

而漆扇繪制活動則是此次開放周的另一大亮點。師生們親手制作漆扇，不僅了解了漆扇的制作工藝和歷史文化內(nèi)涵，更在創(chuàng)作過程中釋放了內(nèi)心的壓力，獲得了成就感和滿足感。在扇面上，大家盡情揮灑創(chuàng)意，將五彩斑斕的顏料與扇面的紋理相結(jié)合，形成了一幅幅獨具匠心的作品。每一把漆扇都承載著參與者的故事和情感，成為了他們心靈的畫布。

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（圖為植物拓染活動。鄧海燕供圖）

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（圖為漆扇活動。覃穎豪供圖）

晚間團輔

除了藝術(shù)創(chuàng)作活動，心理中心還組織了觀影交流會和會心茶話會等活動。觀影交流會中，師生們共同觀看了《機器人之夢》《花束般的戀愛》等電影，并圍繞電影內(nèi)容和對生命議題的思考進行了深入的分享和討論。

而會心茶話會，則是由心理健康中心的心理咨詢師精心策劃并帶領(lǐng)的，每一晚都圍繞一個特定的主題展開，如“內(nèi)卷與躺平”“關(guān)系中的邊界感”等，這些主題貼近學(xué)生的生活實際，觸及心靈深處。在溫馨的氛圍中，師生們圍坐一堂，敞開心扉，分享自己的故事、困惑與感悟。在這里，沒有身份的差異，沒有學(xué)業(yè)的壓力，只有真誠的傾聽與理解，彼此間給予著支持與鼓勵。

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（圖為會心茶話會活動。徐沈胤供圖）

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（圖為觀影交流會活動。胡思涵供圖）

據(jù)統(tǒng)計，本次開放周活動吸引了超過4000人次的師生參與，共進行了2場限定團輔團輔、5場觀影交流會和4場會心茶話會等。活動期間，師生們不僅體驗了各種心理健康服務(wù)，還收獲了滿滿的感動和溫暖。

武漢大學(xué)大學(xué)生心理健康教育中心自成立以來，一直致力于為師生提供優(yōu)質(zhì)的心理健康服務(wù)。此次開放周活動展示了心理中心的專業(yè)和溫度。未來，心理中心將繼續(xù)努力，為師生們提供更加全面、專業(yè)的心理健康服務(wù)，助力他們健康成長。（通訊員李俊林）

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