首頁資訊云南省“運動促進(jìn)健康”科學(xué)健身科普系列活動在楚雄姚安縣啟動

云南省“運動促進(jìn)健康”科學(xué)健身科普系列活動在楚雄姚安縣啟動

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年11月21日 05:10

8月22日，云南省常態(tài)化國民體質(zhì)監(jiān)測——“運動促進(jìn)健康”科學(xué)健身科普系列活動在云南省楚雄州姚安縣全面啟動，首批體醫(yī)融合試點單位深入社區(qū)、學(xué)校、機(jī)關(guān)、企業(yè)，把形式多樣的科學(xué)健身服務(wù)送到群眾身邊，以推動常態(tài)化國民體質(zhì)監(jiān)測結(jié)果運用為切入點，開展科學(xué)健身指導(dǎo)和服務(wù)，傳播科學(xué)健身方法，引導(dǎo)廣大群眾積極參與體育鍛煉，提升群眾對體育健身的認(rèn)識與參與度，倡導(dǎo)積極向上的生活態(tài)度，營造全民參與、全民健康的良好氛圍。

早上八點剛過，姚安縣體育館的廣場上就圍滿了聞訊前來參與活動的市民朋友，現(xiàn)場氛圍十分熱烈，國民體質(zhì)檢測區(qū)人氣超高，前來參與檢測的市民在展位前大排長龍。云南省體育科學(xué)研究所的工作人員充分發(fā)揮專業(yè)優(yōu)勢與科研力量，使用先進(jìn)的體質(zhì)監(jiān)測設(shè)備對前來參與的市民進(jìn)行包括身體形態(tài)、機(jī)能、素質(zhì)等多個維度的全面評估。通過科學(xué)的數(shù)據(jù)采集與分析，每位參與市民都獲得了一份詳盡的體質(zhì)監(jiān)測報告，這份報告不僅直觀反映受測者的身體狀況信息，還提出有針對性的健康改善建議。

值得一提的是，為確保市民能夠充分理解并運用好監(jiān)測報告中的信息，云南省體育科學(xué)研究所組織了專家團(tuán)隊，現(xiàn)場為市民提供一對一的監(jiān)測報告解讀服務(wù)。專家們運用專業(yè)的體育科學(xué)知識，深入淺出地解答市民關(guān)于體質(zhì)狀況、運動鍛煉、營養(yǎng)膳食等方面的疑問，幫助市民更好地認(rèn)識自身健康狀況，制定科學(xué)合理的健身計劃。高科技的檢測手段，接地氣的報告解讀，受到現(xiàn)場參與群眾的熱情點贊。

市民劉永表示受益匪淺：“這樣的活動非常好，不僅學(xué)到了很多科學(xué)健身的知識，還更加意識到了健康的重要性，讓我們知道了如何科學(xué)地鍛煉身體，以后也會更加注重運動健康的管理?！北敬位顒右栽鰪?qiáng)人民體質(zhì)、提高全民健康水平為根本目的，旨在推動常態(tài)化國民體質(zhì)監(jiān)測工作服務(wù)群眾身邊的科學(xué)健身需求，進(jìn)一步激發(fā)廣大群眾認(rèn)同“體育促進(jìn)健康”，參與體育鍛煉的熱情，共同營造積極向上、健康和諧的社會氛圍，生動體現(xiàn)了“以人民為中心”的體育價值。

與此同時，活動充分響應(yīng)深化體衛(wèi)融合號召，在云南省體育局的指導(dǎo)下，云南省體育科學(xué)研究所率先發(fā)起與醫(yī)療衛(wèi)生等機(jī)構(gòu)合作，在做好常態(tài)化開展國民體質(zhì)監(jiān)測工作的同時，聯(lián)合云南省運動創(chuàng)傷?？漆t(yī)院、云南省健身氣功管理中心、云南怡動體育科技有限公司，圍繞運動促進(jìn)健康這一主題，積極探索深化國民體質(zhì)監(jiān)測結(jié)果運用，帶來了包括健身氣功教學(xué)、現(xiàn)場體質(zhì)測試、青少年及成人體態(tài)姿態(tài)評估、運動醫(yī)學(xué)專家現(xiàn)場咨詢、科學(xué)健身科普講座以及趣味健身活動等豐富多彩的全民健身志愿服務(wù)內(nèi)容。多元化的、群眾喜聞樂見的科普形式，成功傳播了科學(xué)健身方法，提升了群眾的健康意識和運動健身主動性，普及了科學(xué)健身知識，引導(dǎo)了廣大群眾積極參與體育鍛煉，營造了全民參與、全民健康的良好氛圍。

啟動儀式后，云南省第一批體醫(yī)融合試點單位代表云南省運動創(chuàng)傷專科醫(yī)院的專業(yè)醫(yī)生在活動現(xiàn)場義診，針對各類人群需求開展血壓、隨機(jī)血糖檢測；慢性病防治的運動干預(yù)；退行性膝關(guān)節(jié)病的防治；頸椎病、腰椎病的防治；骨科術(shù)后康復(fù)指導(dǎo)等體醫(yī)便民服務(wù)，并現(xiàn)場發(fā)放運動與健康、運動與糖尿病、運動與高血壓、頸椎病的運動健康宣教資料，積極推廣常見慢性病運動干預(yù)項目和方法，深度推廣“運動是良醫(yī)”理念。

云南省健身氣功中心的專業(yè)教練也來到活動現(xiàn)場開展現(xiàn)場教學(xué)活動，她們向前來學(xué)習(xí)的老年人詳細(xì)介紹了八段錦的特點、功效及歷史文化，并現(xiàn)場教授了其功法原理和技術(shù)動作，吸引了眾多市民跟練學(xué)習(xí)。為增強(qiáng)活動的趣味性和互動性，活動還設(shè)置了有氧健身操學(xué)習(xí)和趣味健身活動等互動環(huán)節(jié)，在專業(yè)健身教練的指導(dǎo)下，千名市民現(xiàn)場參與受益，共同感受了科學(xué)健身帶來的健康和快樂。

在姚安縣棟川小學(xué)多功能廳內(nèi)別開生面的科學(xué)健身講座吸引了百名群眾前來聽講，講座圍繞“運動是良醫(yī)”理念展開，涵蓋久坐人群的運動指南、骨質(zhì)疏松與肌少癥的運動營養(yǎng)管理、運動營養(yǎng)與健康以及運動與慢病健康的關(guān)系等多個熱點主題，為群眾提供了科學(xué)、實用的健身指導(dǎo)和建議。云南省體育科學(xué)研究所劉殷玉典老師帶來的久坐人群的運動指南十分“剛需”，她熱情分享了久坐人群健康現(xiàn)狀、常見問題、鍛煉指南等多個方面的內(nèi)容，并示范了一些在辦公室、居家就能進(jìn)行的改善久坐危害鍛煉方法手段。生動有趣的講解和你來我往的互動問答，使得講座氣氛十分歡快，受到廣大市民的熱烈歡迎，紛紛表示這樣的活動既有趣又有益。

下一步，云南省體育局將錨定健康中國、體育強(qiáng)國建設(shè)，緊緊圍繞二十屆三中全會關(guān)于“完善更高水平的全民健身公共服務(wù)體系”改革部署，開展省市縣三級“運動促進(jìn)健康”試點先行先試，積極探索推動國民體質(zhì)監(jiān)測中心與醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)全鏈條合作路徑，推動健康關(guān)口前移，多維度地面向人民群眾開展科學(xué)健身指導(dǎo)和服務(wù)，全面推動全民健身與全民健康深度融合，不斷滿足人民對美好生活的向往。