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什么減肥膏效果好？哪一種減肥膏使用效果最好？

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2025年09月02日 12:35

亞麻雅美 - 2019-07-19 01:26:36 【精選答案】[你好，很高興為您解答，減肥不建議用減肥藥、減肥膏，對身體傷害是很大的，建議想減肥最好是運動減肥！多鍛煉身體，控制下飲食少吃肉！。

cyh-candice- 2019-07-19 01:47:46大黃減肥膏
純天然中藥成份，采用天然上等中草藥大黃精制而成，局部使用于肥胖部位，能有效的消除脂肪，達到瘦身苗條的效果，是崇尚天然保健的減肥之選成份:本產(chǎn)品采用天然植物大黃細辛等精制而成功能:促使血液循環(huán)增強身體新陳代謝,溶解脂肪加速脂肪的燃燒分解
使用方法:1,全身減肥將大黃膏均勻的涂抹在腹部,以肚臍眼為中心,雙手掌緊帖腹壁順時針方向用力按摩10分鐘 2,局部減肥適用于大腿減肥,腰部減肥,臀部減肥,把大黃膏均勻地涂在脂肪多余的部位,以順時針方向用力按摩10到20分鐘
注意事項:1,使用前用熱毛巾熱敷脂肪多余的部分,使毛孔充分舒張，毛細血管擴張，以利于膏體的滲透和吸收 2,如能配合按摩儀，減肥效果更好 3,能裹上保鮮膜再按摩效果更佳 4,或先用去死皮的磨砂膏先去死皮，在抹上該產(chǎn)品，效果也很明顯.。

JJ377366- 2019-07-19 03:36:31應該很多人在問這個問題，減肥膏的話還沒現(xiàn)在的果蔬型減肥產(chǎn)品效果大，現(xiàn)在果蔬型的減肥產(chǎn)品效果是最好的，在產(chǎn)品的選擇上我建議你先去ωwω.580769點cōM 上面介紹的產(chǎn)品，你可以去上面看看，是個不錯的減肥產(chǎn)品評測網(wǎng)！我自己用的也是在他們上面買的！這個上面介紹的減肥產(chǎn)品信息比較可靠，信息都是網(wǎng)友錄入的！我就是沖他這點，才去他們網(wǎng)站上看看的！。

196712415- 2019-07-19 00:56:57你去ωwω.580769點cōM 我記得他們評選的一個減肥膏很不錯的！。

志強小哥- 2019-07-19 03:05:02大S烈火冰心太極陰陽塑身泥
我在用，很有效果，我在淘寶上買的86元。擦在身上然后裹保鮮膜，二十分鐘之后開始發(fā)熱越來越熱，熱熱的感覺倍兒爽，感覺脂肪在燃燒似的，而且用完皮膚會變得很光滑很嫩。松弛的肉肉感覺緊起來了呢~真好~我準備堅持用下去
希望能解決您的問題。。

優(yōu)尼- 2019-07-19 03:01:32建議你呢最好嘗試運動加截食的減肥方法。我就嘗試了很多種發(fā)法減肥，各種各樣的貴的便宜的減肥藥減肥茶，涂的藥膏也好減肥霜也好花了又大幾錢塊了，有的確實減的效果很好，可是總是控制不住食欲，反彈，有的喝水都會反彈，最后還是等于0。尤其不要到淘寶上買這種稀罕的東西，有很多都是假的，就算你拿到手也未必能一下辨別出真?zhèn)蝸?。我從開學到現(xiàn)在減了10KG了，就是少吃，多運動，多吃點也沒關(guān)系，但是一定要堅持運動，直到感覺到餓了為止，如果食欲特別好，最好在生理周期時間段附近少吃一部分。?！贰凡榭慈俊丁?/p>

茶語1- 2019-07-19 02:15:00我是健身教練，說說我的一點點建議吧。減肥健身都是有氧與無氧的結(jié)合，需要時間的堅持，不是說練哪里就能減哪里的，那些吹噓什么什么能很快減下來的，都是靠不住的，即使瘦下來，也容易反彈，唯有鍛煉才是最可靠的。首先有氧運動1、跑步：每天3000米不能少于這個數(shù)，（跑步完，走也得走完）速度適當快點，但是得在自己的承受范圍內(nèi)，剛剛開始可以慢點，以后慢慢加強，或是距離更長，或速度更快。（一般得保證時間在30分鐘以上，因為20分鐘往后開始消耗的就是脂肪。建議樓主50分鐘左右）跑完和跑的過程中可以少量喝水，切不可大口喝，跑完不能馬上沖涼吹風扇。?！贰凡榭慈俊丁?/p>

dolphinycm- 2019-07-19 02:08:53哪種都不好，運動吧~最好是做瑜珈，如果你真想減肥就要有毅力，沒有什么快速減肥法，那都是騙人的。我絕對不相信。減肥是需要時間的。。

喵鹿- 2019-07-19 02:46:08我健身教練說說我點點建議吧減肥健身都氧與氧結(jié)合需要間堅持說練哪能減哪些吹噓能快減都靠住即使瘦容易反彈唯鍛煉才靠首先氧運1、跑步:每3000米能少于數(shù)(跑步完走走完)速度適快點自承受范圍內(nèi)剛剛始慢點慢慢加強或距離更或速度更快(般保證間30鐘20鐘往始消耗脂肪建議樓主50鐘左右)跑完跑程少量喝水切口喝跑完能馬沖涼吹風扇除跑步跳繩爬高樓騎單車都氧運式氧運提升體能與體質(zhì)其強化運打基礎腹部鍛煉每都能少腹肌屬于核肌式練整核肌1、前平板式:俯臥撐姿勢手臂撐手肘彎曲臂膀重量放前臂身體肩膀至腳踝呈直線核肌支撐住腹肌緊繃維持姿勢30秒或適延邊深呼吸(堅持間慢慢累積30秒間休息5秒繼續(xù)做)2、側(cè)平板式:單手撐另外手放腰際繃緊核肌腹肌收縮抬起臀部身體直線作深呼吸堅持間面兩手輪流3、仰臥起坐:效鍛煉腹肌斷彎曲背幅度造脊椎問題適量卷腹運仰臥起坐要完全躺靠腹部力量支撐自起20~30組休息40秒繼續(xù)爭取3組般做自覺腹部肌肉緊繃受累覺停剛剛始借用手力量自體重量深蹲:身體站直雙腳張與肩同寬手臂前伸與肩同高核肌繃緊背自前拱身體盡能放低屁股向膝蓋彎曲手臂尾保持同位置腿部面平行或更低位置整作重腳跟腳趾身體盡能挺直停頓1慢慢身體站起起始位置反復5~8組休息30秒至少4組網(wǎng)絡爆紅腹肌撕裂者選擇俯臥撐練胸肌臂膀自調(diào)整作兩手掌距離越近越練手臂15~20休息30~60秒繼續(xù)爭取3~4組肩膀要練寬寬握引體向式作沒相實力做且沒效所先其練運完吃些水晚10點盡能要再吃東西晚盡量12點前睡覺早7-8點起給自伸懶腰舒展筋骨肉起必須要干事要喝概300~400ml白水起床體排毒間需要水補充習慣管候都要保持早餐定要吃每餐需要蛋白質(zhì)攝入早餐牛奶或雞蛋午吃8飽行晚餐概7 些些簡單運知識其問題請采納本題另外發(fā)并點擊我像向我求助答題易請諒解謝謝采納我服務力祝愉快減肥功。