櫻花減肥茶有用嗎

　　櫻花不僅是一種欣賞品，還可以用來(lái)沖泡茶飲，大家可以準(zhǔn)備一些櫻花的花瓣，加水浸泡即可，這種沖泡方法可以最大程度地保留櫻花的香味及形狀。櫻花茶的口感和紅茶相似，但又有其特殊的清香味。櫻花也可以和綠茶一起沖泡飲用。那櫻花減肥茶有用嗎？答案是肯定的，櫻花茶的確具有一定的減肥效果。

　　櫻花減肥茶有用嗎？根據(jù)研究發(fā)現(xiàn)，櫻花內(nèi)含有絞股藍(lán)、茶多酚等成分，這些物質(zhì)有一定的藥用價(jià)值，不僅可以減肥，還可以降血脂等。我們常喝的櫻花茶就是在櫻花盛開(kāi)時(shí)，取一些新鮮花瓣，將它們腌制備用。產(chǎn)后媽媽想要恢復(fù)好身材，可以把腌制好的花瓣放入茶壺，注入熱水沖泡飲用。

　　櫻花茶的瘦身效果很不錯(cuò)，也不會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生副作用，所以產(chǎn)后需要母乳喂養(yǎng)的媽媽同樣適合飲用。櫻花的花瓣加入熱水后，會(huì)慢慢展開(kāi)，漂浮在水面上，完全打開(kāi)后就可以喝了。聞著櫻花特有的芬芳，看著美麗的櫻花，心中頓覺(jué)愉悅，想到可以減肥，幸福感更加不可言喻了。

　　其它減肥花茶

　　葛根茉莉花

　　材料：茉莉花1大匙、葛根2錢(qián)、黃耆1.5錢(qián)、荷葉1錢(qián)、紅豆泥1大匙及少量冰糖

　　做法：將材料一起放入濾杯中，并沖入250cc，90度熱水，待約10分鐘后，即可飲用。

　　功效：補(bǔ)氣補(bǔ)血、消脂利水。

　　口感：紅豆再加茉莉花味，好喝！

　　檸檬消脂茶

　　材料：檸檬草2湯匙、玫瑰花1大匙、丹參1錢(qián)、茯苓2錢(qián)、綠茶1包、適量檸檬汁及少量冰糖

　　做法：將檸檬草及玫瑰花放入濾杯中，沖入500cc，90度熱水，待5分鐘，取出濾杯，加入綠茶包、檸檬汁及少量冰糖調(diào)味，待茶色變綠，去除茶包即可飲用。

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