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膝蓋內(nèi)側(cè)疼上下樓梯加重是怎么回事

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右腿膝蓋內(nèi)側(cè)疼，活動(dòng)一天稍微加重，上下樓梯感覺(jué)厲害，按壓疼痛明顯，我懷疑是拉傷，藥店中醫(yī)大夫說(shuō)中風(fēng)了？ 右腿膝蓋內(nèi)側(cè)疼

醫(yī)生回答共1條醫(yī)生回復(fù)因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

何皓颋副主任醫(yī)師廣州市中醫(yī)院內(nèi)科三級(jí)甲等

擅長(zhǎng)：冠心病、高血壓病、頑固性心衰等心血管內(nèi)科常見(jiàn)病多發(fā)...

要考慮是關(guān)節(jié)炎，也是常見(jiàn)的老年病，在受涼，運(yùn)動(dòng)時(shí)更嚴(yán)重的。

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相關(guān)問(wèn)答

膝蓋上下樓梯疼可能是以下原因引起的，建議患者及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
第一，膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎發(fā)生了變化，出現(xiàn)了大量的關(guān)節(jié)面軟骨損壞，造成關(guān)節(jié)面光滑程度降低，當(dāng)在上下樓梯的時(shí)候，關(guān)節(jié)面與關(guān)節(jié)面的摩擦?xí)斐申P(guān)節(jié)的疼痛，并伴隨著膝關(guān)節(jié)的虛弱。
第二，髕股關(guān)節(jié)炎癥變化，髕骨外移會(huì)造成髕股關(guān)節(jié)的外力壓迫，造成髕股關(guān)節(jié)炎癥反應(yīng)，髕骨軟骨受損，髕骨內(nèi)壓升高。

劉鳳岐主任醫(yī)師外科北京友誼醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：足踝外科，足跟痛、腳掌疼、拇外翻、平足等等。

一般來(lái)說(shuō)，下樓梯膝蓋疼走路不疼是膝關(guān)節(jié)退變的一種表現(xiàn)，需要對(duì)癥處理。
膝關(guān)節(jié)退變通常與關(guān)節(jié)滑膜組織充血、滑膜皺襞有關(guān)。膝關(guān)節(jié)屈伸時(shí)關(guān)節(jié)內(nèi)的壓力是不同的，從而引起關(guān)節(jié)疼痛。而且下樓梯時(shí)屈曲的膝關(guān)節(jié)，還會(huì)引起關(guān)節(jié)韌帶應(yīng)力改變，出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛。
建議患者及時(shí)前往醫(yī)院進(jìn)行檢查，明確病因后對(duì)癥處理?；颊咴谥委熎陂g應(yīng)保持清淡飲食，也要避免過(guò)度勞累，通常對(duì)疾病的恢復(fù)有一定的好處。

劉鳳岐主任醫(yī)師外科北京友誼醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：足踝外科，足跟痛、腳掌疼、拇外翻、平足等等。

一般情況下，膝關(guān)節(jié)炎、半月板受傷等是下樓梯引起的膝關(guān)節(jié)疼痛。膝關(guān)節(jié)疼痛是膝關(guān)節(jié)炎的常見(jiàn)癥狀，嚴(yán)重的還會(huì)有關(guān)節(jié)滲水?？梢圆捎猛颇?、按摩、微波等方式進(jìn)行調(diào)理，同時(shí)還可以涂抹一些抗炎止痛的軟膏。對(duì)于伴有明顯腫脹和滲出的膝關(guān)節(jié)病人，可以通過(guò)吸入關(guān)節(jié)液體來(lái)緩解關(guān)節(jié)內(nèi)部的壓迫和疼痛。應(yīng)當(dāng)將患者的肢體抬起，以增加血液流量和緩解關(guān)節(jié)的腫大。在治療過(guò)程中要多注意休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，有利于身體健康。

劉鳳岐主任醫(yī)師外科北京友誼醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：足踝外科，足跟痛、腳掌疼、拇外翻、平足等等。

膝蓋只有下樓梯時(shí)才疼多見(jiàn)于關(guān)節(jié)肌肉損傷或是韌帶拉傷，滑膜炎等引發(fā)不適表現(xiàn)。建議至醫(yī)院完善檢查，明確病因病情在醫(yī)師指導(dǎo)下治療處理。注意休息避免勞累，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉身體，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)增加抵抗力。

張博副主任醫(yī)師外科首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)全膝關(guān)節(jié)、全髖關(guān)節(jié)置換術(shù)，交叉韌帶重建及肩袖修補(bǔ)等IV級(jí)關(guān)節(jié)鏡手術(shù)

在下樓梯時(shí)，膝蓋疼會(huì)有以下幾個(gè)原因：
1、膝關(guān)節(jié)炎癥：是一種比較常見(jiàn)的病因，主要是由于運(yùn)動(dòng)過(guò)度或過(guò)度勞累，多見(jiàn)于缺乏運(yùn)動(dòng)的人。
2、髕骨關(guān)節(jié)炎：由于髕骨和股骨的多次摩擦，造成軟骨損傷、髕骨軟化或周圍的炎癥，疼痛僅限于髕骨關(guān)節(jié)附近，不會(huì)對(duì)平地走路造成明顯的影響。
3、半月板損傷：急性腰腿酸痛可引起膝關(guān)節(jié)絞痛，其典型表現(xiàn)是下肢突然無(wú)力。
4、老年性關(guān)節(jié)炎：由于軟骨的磨損，導(dǎo)致軟骨下骨暴露，從而加重了膝關(guān)節(jié)的炎癥。

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擅長(zhǎng)：足踝外科，足跟痛、腳掌疼、拇外翻、平足等等。

首先可以考慮是由于腿部筋膜炎引起的，要注意減少下肢的活動(dòng)，適當(dāng)?shù)奶Ц呋贾?，清淡飲食，也可以在疼痛的部位進(jìn)行烤電、熱敷的方法治療。第二種，可以考慮是由于缺乏微量元素導(dǎo)致的，平時(shí)要適當(dāng)?shù)匮a(bǔ)充鈣、鐵、鋅，多吃富含維生素的蔬菜水果，不要養(yǎng)成挑食的習(xí)慣。

張博副主任醫(yī)師外科首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)全膝關(guān)節(jié)、全髖關(guān)節(jié)置換術(shù)，交叉韌帶重建及肩袖修補(bǔ)等IV級(jí)關(guān)節(jié)鏡手術(shù)

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爬樓梯傷膝蓋嗎
每周一練丨學(xué)會(huì)這樣做，上下樓梯不傷膝蓋、不費(fèi)力~

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