關(guān)于開展健康體重專項(xiàng)行動(dòng)的通知

發(fā)布日期：2024-06-19 17:24 訪問次數(shù):136 來源：區(qū)衛(wèi)生健康局

各有關(guān)單位：

為積極落實(shí)健康中國戰(zhàn)略，根據(jù)《“健康中國2030”規(guī)劃綱要》、《“健康浙江2030”規(guī)劃綱要》，以及國家衛(wèi)健委“體重管理年”活動(dòng)有關(guān)要求，深入開展體衛(wèi)融合工作，引導(dǎo)公眾關(guān)注自身體重變化，倡導(dǎo)健康生活方式，主動(dòng)調(diào)整飲食習(xí)慣，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)和鍛煉，實(shí)現(xiàn)健康體重的同時(shí)預(yù)防和控制慢性病的發(fā)生，決定開展健康體重專項(xiàng)行動(dòng)?，F(xiàn)將有關(guān)事項(xiàng)通知如下：

一、主辦單位

溫州市甌海區(qū)衛(wèi)生健康局

溫州市甌海區(qū)體育事業(yè)發(fā)展中心

二、承辦單位

溫州市甌海區(qū)疾病預(yù)防控制中心

溫州市甌海區(qū)人民醫(yī)院

三、參加對(duì)象

甌海區(qū)居民及企事業(yè)單位工作人員

四、其他事項(xiàng)

聯(lián)系人：虎東燕；聯(lián)系電話：55569101、641280。

附件：溫州市甌海區(qū)健康體重專項(xiàng)行動(dòng)實(shí)施方案

溫州市甌海區(qū)衛(wèi)生健康局    溫州市甌海區(qū)體育事業(yè)發(fā)展中心

2024年6月18日                      

（此件公開發(fā)布）

溫州市甌海區(qū)健康體重專項(xiàng)行動(dòng)實(shí)施方案

一、工作目的

（一）根據(jù)當(dāng)前超重、肥胖、中心性肥胖流行趨勢，積極探索適合我區(qū)的健康體重管理策略；探索適合高危人群的健康體重管理模式；

（二）加強(qiáng)全民健康教育，倡導(dǎo)健康生活方式，提高全民健康意識(shí)和健康生活方式行為能力；

（三）通過多種方式，讓重點(diǎn)人群（存在肥胖家族史、超重和肥胖、有超重和肥胖相關(guān)性疾病、膳食不平衡、體力活動(dòng)少等）關(guān)注并積極參與“全民健康生活方式行動(dòng)”，了解超重與肥胖的危害及保持健康體重的重要性，掌握科學(xué)控制體重的方法，形成健康的生活方式。

二、工作開展

（一）對(duì)象

招募轄區(qū)18歲及以上超重、肥胖或中心性肥胖等人員至少200人作為專項(xiàng)行動(dòng)的重點(diǎn)人群，判斷標(biāo)準(zhǔn)如下：①超重：24kg/m2 ≤ BMI ＜ 28kg/m2，肥胖：BMI ≥ 28kg/m2；②中心性肥胖：男性腰圍≥ 90cm，女性腰圍≥ 85cm。

排除標(biāo)準(zhǔn)：1、高血壓危象、急進(jìn)性高血壓病或高血壓腦?。?、合并不穩(wěn)定心絞痛、嚴(yán)重的、有癥狀的瓣膜口狹窄或瓣膜口反流、先天性心臟病、失代償性心力衰竭、未得到控制的心律失常和視網(wǎng)膜病變；3、運(yùn)動(dòng)可能會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重后果的其它醫(yī)學(xué)情況（如血糖控制不良、骨關(guān)節(jié)病變、視網(wǎng)膜病變等）。

（二）活動(dòng)時(shí)間

報(bào)名時(shí)間：2024年6月20日～2024年6月27日；

專項(xiàng)行動(dòng)時(shí)間：2024年7月1日～2024年9月1日。

（三）行動(dòng)內(nèi)容

1、健康教育活動(dòng)：開展至少1次主題宣傳活動(dòng)、健康講座，包括合理膳食、健康運(yùn)動(dòng)、體重管理等內(nèi)容。主流媒體至少開展1次關(guān)于健康體重專項(xiàng)行動(dòng)及核心知識(shí)的報(bào)道。建立專項(xiàng)行動(dòng)對(duì)象微信群，定期發(fā)布運(yùn)動(dòng)膳食健康教育處方。

2、全民健康生活方式指導(dǎo)：隊(duì)員自行組成健康體重自我管理小組，可以選擇全民健康生活方式指導(dǎo)員或社會(huì)體育指導(dǎo)員當(dāng)指導(dǎo)老師，接受個(gè)體化的健康指導(dǎo)，開展健康自我管理小組活動(dòng)，討論飲食及運(yùn)動(dòng)阻礙、經(jīng)驗(yàn)、計(jì)劃等內(nèi)容，建議每半月開展1次，至少完成2次。

3、健康飲食：鼓勵(lì)隊(duì)員測算自己的理想體重和每日膳食能量標(biāo)準(zhǔn)（測算方法見附件5），做到合理膳食。

4、健康運(yùn)動(dòng)：鼓勵(lì)隊(duì)員根據(jù)自身實(shí)際情況，每周3-7天，每天選擇至少1種方式進(jìn)行運(yùn)動(dòng)：①開展健身操鍛煉25分鐘；②快走6000步以上；③慢跑、游泳25分鐘；④籃球、羽毛球、乒乓球等鍛煉30分鐘；⑤廣場舞、太極拳等鍛煉50分鐘；⑥其他健身運(yùn)動(dòng)。

5、體能測評(píng)：鼓勵(lì)隊(duì)員到甌海區(qū)人民醫(yī)院進(jìn)行體適能測評(píng)，利用體重秤、腰圍尺等健康支持性工具開展自我監(jiān)測。

（四）信息采集及效果評(píng)價(jià)

1、問卷調(diào)查和體格檢查：在活動(dòng)干預(yù)前后，主要通過問卷調(diào)查（見附件1）、簡易體格檢查（見附件2）,采集被干預(yù)對(duì)象個(gè)體信息?；€信息主要包括基本信息、膳食和運(yùn)動(dòng)，簡易體檢信息包括身高、體重、腰圍。收集的問卷及體格檢查信息，錄入“問卷星”。

2、日常監(jiān)測：鼓勵(lì)隊(duì)員利用“微信運(yùn)動(dòng)”微信小程序、“薄荷健康”APP等記錄工具進(jìn)行運(yùn)動(dòng)飲食自我監(jiān)測，以小組形式參與行動(dòng)，形成組內(nèi)互相監(jiān)督減重的良好氛圍。

3、效果評(píng)價(jià)：專項(xiàng)行動(dòng)工作結(jié)束時(shí)開展效果評(píng)估，效果評(píng)價(jià)信息，包括入選對(duì)象的飲食情況、運(yùn)動(dòng)情況、體檢信息變化情況等。

（五）主要評(píng)價(jià)指標(biāo)

1、BMI變化率=（干預(yù)前BMI-干預(yù)后BMI）/干預(yù)前BMI；

2、腰圍變化率=（干預(yù)前腰圍-干預(yù)后腰圍）/干預(yù)前腰圍；

3、超重率=超重?cái)?shù)/受檢數(shù)×100%；

4、肥胖率=肥胖?jǐn)?shù)/受檢數(shù)×100%；

5、中心性肥胖率=中心性肥胖?jǐn)?shù)/受檢數(shù)×100%。

（六）預(yù)期產(chǎn)出

1、培養(yǎng)“全民健康生活方式指導(dǎo)員”若干名；

2、健康體重專項(xiàng)行動(dòng)效果評(píng)估報(bào)告。

三、職責(zé)分工

1、區(qū)衛(wèi)健局負(fù)責(zé)制定健康體重專項(xiàng)行動(dòng)實(shí)施方案，負(fù)責(zé)全區(qū)健康體重專項(xiàng)行動(dòng)的組織協(xié)調(diào)工作。

2、區(qū)體育事業(yè)發(fā)展中心組織體育指導(dǎo)員負(fù)責(zé)對(duì)減重對(duì)象進(jìn)行健身運(yùn)動(dòng)的組織和指導(dǎo)。

3、區(qū)疾控中心負(fù)責(zé)隊(duì)員招募、培訓(xùn)指導(dǎo)、信息收集、數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)、撰寫效果評(píng)估報(bào)告等工作。

4、甌海區(qū)人民醫(yī)院為隊(duì)員提供體適能測評(píng)，發(fā)放減重達(dá)人獎(jiǎng)金、健康體重培訓(xùn)講課費(fèi)及指導(dǎo)員勞務(wù)費(fèi)。

四、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置

減重達(dá)人：減重改善效果優(yōu)先根據(jù)BMI變化率進(jìn)行排名，若BMI變化率相同，再以腰圍變化率進(jìn)行排名。一等獎(jiǎng)3名，獎(jiǎng)金500元/人；二等獎(jiǎng)5名，獎(jiǎng)金400元/人；三等獎(jiǎng)10名，獎(jiǎng)金300元/人；優(yōu)勝獎(jiǎng)20名，獎(jiǎng)金200元/人。

五、進(jìn)度安排

2024年4-5月：設(shè)計(jì)干預(yù)措施，制定工作方案，前期準(zhǔn)備；

2024年6-7月：參與活動(dòng)對(duì)象報(bào)名、體質(zhì)測試；正式啟動(dòng)基線評(píng)估；

2024年7-9月：進(jìn)行干預(yù)及效果評(píng)估、頒獎(jiǎng)；

2024年9-10月：撰寫效果評(píng)估報(bào)告、工作總結(jié)等資料。

附件：1.健康體重簡易自查表（微信掃二維碼在線填寫）

2.醫(yī)學(xué)體檢單（微信掃二維碼在線填寫）

3.健康體重自我管理小組活動(dòng)記錄表

4.健康生活方式指導(dǎo)員記錄表

5.個(gè)人能量平衡測算方法

6.健康體重運(yùn)動(dòng)處方

7.健康處方

8.體重、飲食行為及運(yùn)動(dòng)行為監(jiān)測表

附件1：健康體重簡易自查表.docx

附件2：醫(yī)學(xué)體檢單.docx

附件3：健康體重自我管理小組活動(dòng)記錄表.docx

附件4：健康生活方式指導(dǎo)員記錄表.docx

附件5：個(gè)人能量平衡測算方法.docx

附件6：健康體重運(yùn)動(dòng)處方.docx

附件7：健康處方.docx

附件8：體重、飲食行為及運(yùn)動(dòng)行為監(jiān)測表.docx

關(guān)于開展2024溫州市甌海區(qū)健康體重專項(xiàng)行動(dòng)的通知.pdf

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