喝碧生源減肥茶有沒有效果，要親身經(jīng)歷的，不要打廣告？

提問時間:2017-04-15 20:53:53

　　問題分析：可以喝碧生源減肥茶輔助減肥，減肥不是靠急就可以減肥成功.是要養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣.要有恒心你還怕減肥不成嗎：飲食配合運(yùn)動等于成功！1、不可吃零食。戒掉嘴饞的毛病2、每天保證八小時的睡眠。有一個好的睡眠才有更好的精神3、晚飯吃少點(diǎn)，爭取5份飽為宜因為晚上消耗的能量少所有不宜吃太飽免的脂肪過高。4、適當(dāng)運(yùn)動,堅持早跑步，晚散步。飯后4個小時睡覺！
　　意見建議：最健康的減肥方式，　蘋果、橙子、奇異果、香蕉、番茄、菠蘿等都有減肥效果?！∽压鲜且环N低脂、低糖、低熱、果腹的保健食品，可補(bǔ)充腸道纖維，幫助消

　　病情分析： 您好，根據(jù)您的描述考慮可能是由于內(nèi)分泌紊亂導(dǎo)致的月經(jīng)不調(diào)，跟平時的生活作息，飲食，心態(tài)，遺傳等都有關(guān)系，同時也考慮有婦科疾病的可能。
　　意見建議：建議先去婦科檢查，排除婦科疾病，，同時生活一定要有規(guī)律，不要熬夜，心態(tài)良好，適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉等都有利于調(diào)理，也可以試著吃點(diǎn)中藥進(jìn)行內(nèi)分泌紊亂的調(diào)理

　　減肥方法很多.在選擇減肥方法時應(yīng)以運(yùn)動減肥和減少飲食為主.不應(yīng)該以口服藥物為主.開始培養(yǎng)步行的習(xí)慣,或是盡可能做其他的有氧運(yùn)動.一開始的時候,每天15分鐘的快跑和有氧運(yùn)動,然后每天逐漸遞增,延長時間,最后鎖定每天運(yùn)動一個鐘至一個半鐘.減肥,要有耐心和恒心,堅持就是成功!
　　以上是對“喝碧生源減肥茶有沒有效果，要親身經(jīng)歷的，不要打廣告”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

　　您好，鑒于您還沒有成年，可以再成年之后，在進(jìn)行相關(guān)的減肥活動?，F(xiàn)在的抽脂減肥倒是可以值得選擇下，手術(shù)就是利用一個負(fù)壓真空吸引器（0.5-1.0大氣壓）與一種金屬的末端帶有吸孔的吸引管相連，通過皮膚的小切口進(jìn)入皮下，將局部堆積的脂肪組織吸出，以改善肥胖體型的一種整形方法

　　病情分析： 你好，你的情況可能是肝氣瘀滯導(dǎo)致的氣血不活的表現(xiàn)，建議你可以試試活血理氣的藥物治療一下的，先檢查一下排除是否懷孕的情況再說吃藥吧。
　　意見建議：如果你排除了不是懷孕的話 ，就可以先試試逍遙丸配合少腹逐瘀顆粒治療一下的。學(xué)會緩解壓力的方法，避免緊張壓力。
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