拔罐是中醫(yī)傳統(tǒng)療法之一，通過負壓吸附體表穴位或局部皮膚，達到疏通經(jīng)絡(luò)、祛濕散寒、活血化瘀的作用。操作流程包括準備器具、選擇部位、實施吸附及后續(xù)處理，需結(jié)合患者體質(zhì)與癥狀調(diào)整具體方法。

拔罐前需準備玻璃罐、酒精棉球、止血鉗等工具，檢查罐體是否完好?；颊呷∈孢m體位，暴露施術(shù)部位，常用區(qū)域為背部、肩頸或四肢肌肉豐厚處。用止血鉗夾取酒精棉球點燃后，在罐內(nèi)快速繞圈以排出空氣，迅速扣于皮膚上，利用負壓吸附。留罐時間通常5-15分鐘，期間觀察皮膚顏色變化，若出現(xiàn)紫紅或暗紅屬正常反應(yīng)。起罐時輕壓罐口邊緣皮膚使空氣進入，緩慢取下，避免強行拉扯。操作后擦拭局部皮膚，囑咐患者保暖避風(fēng)，適當(dāng)飲用溫水促進代謝。

拔罐需注意禁忌癥與操作安全。皮膚破損、水腫、高熱或凝血功能障礙者不宜施術(shù)，孕婦腰骶部及腹部禁用。操作時避開大血管、神經(jīng)密集處，避免燙傷或留罐過久導(dǎo)致水皰。酒精棉球蘸取適量酒精，防止滴落灼傷。拔罐后出現(xiàn)輕微瘙癢或淤青屬正?，F(xiàn)象，若出現(xiàn)水皰需消毒處理，感染需就醫(yī)。施術(shù)者需掌握基本解剖知識，根據(jù)患者反饋調(diào)整吸力與時間，體質(zhì)虛弱者縮短留罐時長。拔罐后24小時內(nèi)避免接觸冷水或劇烈運動，確保療效與安全性。

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