正常人一天中血壓波動幅度在20—30毫米汞柱。老年人的波動幅度較年輕人大。在睡眠的影響下，人一天的血壓有2個高峰和2個低谷：早起6—8點為第一個高峰；8點后開始下降，到中午l2點至下午2點為第一個低谷；然后血壓開始上升，到下午5—8點為第二個高峰；此后血壓下降，到凌晨1—2點為全天最低點，也就是第二個低谷，然后血壓逐漸上升。

血壓變化程度最大的時間段是清晨，血壓會迅速上升到較高水平。因此，心源性猝死、心肌梗死、不穩(wěn)定性心絞痛和腦卒中特別容易發(fā)生在清晨和上午時段。據(jù)此，服降壓藥最好在血壓晨峰來臨前，即一起床時；或者在下午血壓高峰到來前1—2個小時，即下午4—5點鐘再服一次藥，就能使血壓保持平穩(wěn)。返回搜狐，查看更多