準(zhǔn)媽咪皮膚變差，都是體內(nèi)荷爾蒙惹的禍。當(dāng)準(zhǔn)媽咪體內(nèi)荷爾蒙劇變之后，常常會(huì)出現(xiàn)色素沉淀(如雀斑、曬斑、孕斑等)、濕疹或過(guò)敏性皮膚炎的惡化和青春痘增長(zhǎng)等問(wèn)題。

　　現(xiàn)在正逐漸進(jìn)入三伏天，氣溫升高，濕度大，很容易出現(xiàn)皮膚疾病，特別是本來(lái)就體熱的準(zhǔn)媽媽們。因體內(nèi)激素的變化，孕期皮膚油脂分泌旺盛，各種皮膚問(wèn)題層出不窮，如痱子、皮炎、汗斑、色素沉著等。為了產(chǎn)后能有個(gè)美美的肌膚，孕期準(zhǔn)媽媽要做好護(hù)膚工作。

懷孕期間可以使用化妝品嗎

    可以的。懷孕后，內(nèi)分泌系統(tǒng)功能重新調(diào)整，會(huì)使皮膚上出現(xiàn)色素沉著，尤其是鼻梁兩側(cè)的面部皮膚更為明顯，這些黃色或褐色的斑點(diǎn)，有些孕婦油光滿面得令人尷尬，在毛孔相對(duì)粗大些的“T”型區(qū)甚至?xí)L(zhǎng)出小痘痘。

　　有許多婦女發(fā)現(xiàn)懷孕時(shí)特別容易曬黑。孕婦一是應(yīng)該盡量避免長(zhǎng)時(shí)間日曬，二是在室外活動(dòng)時(shí)最好能以物理方式防曬，比如使用有防紫外線作用的遮陽(yáng)傘、戴遮陽(yáng)帽、著長(zhǎng)袖上裝等。孕婦不使用防曬化妝品，尤其化學(xué)防曬劑配方的產(chǎn)品，以免化學(xué)成分對(duì)皮膚產(chǎn)生刺激，懷孕期間最好不要化妝，可以用護(hù)膚品進(jìn)行基礎(chǔ)的護(hù)膚品，選擇溫和安全的護(hù)膚品，像妝食同源的親潤(rùn)孕婦護(hù)膚品。

　  其實(shí)孕婦最關(guān)心的護(hù)膚問(wèn)題一是皮膚干燥粗糙、易生暗瘡，二是妊娠斑，還有一個(gè)最重要的就是妊娠紋。懷孕5個(gè)月后，孕婦的皮膚會(huì)明顯的變干燥變粗糙，這時(shí)

候除了多補(bǔ)充水份以外，最好選擇性質(zhì)溫和的純植物護(hù)膚品，一定不能使用含有激素類的護(hù)膚品，很多皮膚敏感的孕婦都會(huì)使用孕婦專用的乳液或面霜進(jìn)行保養(yǎng)。出

現(xiàn)在臉上、身體上的各種妊娠斑，有些是可以在生產(chǎn)結(jié)束后自然消失的，要想產(chǎn)后恢復(fù)又快又好，保證良好睡眠、多吃優(yōu)質(zhì)蛋白、補(bǔ)充維生素是必不可少的。至于難

看的妊娠紋，就需要孕婦耐心對(duì)待了，在孕期和產(chǎn)后，可以在腹部、臀部以及大腿等處，擦抹一些針對(duì)預(yù)防或減少妊娠紋的妊娠紋防護(hù)產(chǎn)品。

準(zhǔn)媽媽護(hù)膚備忘錄有三條：

　　1、控制體重。如果準(zhǔn)媽媽的體重增長(zhǎng)過(guò)快，易產(chǎn)生妊娠紋(一旦產(chǎn)生，則很難完全去除)，所以孕期應(yīng)避免過(guò)多進(jìn)食，適當(dāng)控制體重。

　　2、慎選護(hù)膚品。因孕期女性膚質(zhì)很敏感，應(yīng)盡量選用不含香料、酒精、無(wú)添加劑的護(hù)膚產(chǎn)品，最好是選用較安全的專業(yè)的母嬰系列護(hù)膚品。

　　3、慎去美容院。但并非完全不能去，有兩點(diǎn)需要注意：一是不可長(zhǎng)時(shí)間保持平臥姿勢(shì);二是以清潔和放松為主，盡量不要消費(fèi)其它項(xiàng)目。

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