冬季既是疾病的高發(fā)季節(jié)，也是養(yǎng)生的最佳時(shí)節(jié)，為增強(qiáng)轄區(qū)居民的健康意識(shí)，提高居民的健康素養(yǎng)和健康水平，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，建設(shè)健康社區(qū)，11月28日，群英街道北七條社區(qū)開展“科學(xué)養(yǎng)生·健康相伴”知識(shí)講座，對常見心血管疾病以及老年人冬季養(yǎng)生的注意事項(xiàng)等進(jìn)行科普。

        活動(dòng)中，工作人員根據(jù)冬季氣候特征，為居民講解心血管疾病的典型癥狀和治療方法。同時(shí)向居民強(qiáng)調(diào)健康生活比吃藥更為重要，要養(yǎng)成好的生活習(xí)慣。如果出現(xiàn)身體不舒服的現(xiàn)象，應(yīng)及時(shí)前往醫(yī)院檢查就醫(yī)，避免因拖延而延誤治療的最佳時(shí)機(jī)。在日常生活中也要注意合理飲食，保持良好的睡眠，適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，保持心情愉悅?，F(xiàn)場的居民紛紛表示，今天學(xué)到了很多實(shí)用的醫(yī)學(xué)和養(yǎng)生知識(shí)。

        通過本次健康知識(shí)講座，不僅加深了廣大居民對冬季保健知識(shí)的了解，還增強(qiáng)了居民對心血管疾病的預(yù)防意識(shí)，有助于養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，讓居民度過一個(gè)美好、健康的冬季。下一步，北七條社區(qū)將繼續(xù)貼近民生需求，定期開展健康講座，進(jìn)一步提升居民的幸福感和歸屬感，為建設(shè)健康社區(qū)助力。

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