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低脂酸奶土司

來(lái)源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2025年09月17日 06:33

低脂酸奶土司

低脂酸奶土司的做法

7.7 綜合評(píng)分

328 人做過(guò)這道菜

方子來(lái)自《我愛(ài)面包機(jī)》
這款用面包機(jī)做成的土司沒(méi)有一滴油,口感卻不錯(cuò),適合喜歡清淡的朋友,分享之。
配方稍作改動(dòng),把白糖換成了蜂蜜,更健康些。

我做的是450g分量的

→→750g的配方見(jiàn)小貼士

用料  

高筋面粉 250g 蜂蜜(原方子是綿白糖30g) 一大勺 鹽 4g 干酵母 3g 原味酸奶 100ml 牛奶 80ml

低脂酸奶土司的做法  

面包機(jī)桶內(nèi)先倒入酸奶和牛奶

加入鹽、蜂蜜

加入高筋面粉

面粉中間用手指挖一個(gè)小洞,倒入酵母

選普通面包程序,燒色淺,450g的分量檔,開(kāi)始烘焙。放涼切片。

小貼士

另外給出原方子750g的分量:
高筋面粉 375g
鹽6g
干酵母 4.5g
綿白糖 45g
原味酸奶 150ml
牛奶 120ml

還有,鹽務(wù)必不要和酵母直接接觸,容易殺死酵母  造成發(fā)酵困難??!所以鹽最先放在最下層,酵母一般都是在面粉上挖個(gè)小洞倒進(jìn)去,可以隔開(kāi)它倆

低脂酸奶土司

04-11

手揉空氣炸鍋?zhàn)龅模?55℃25分鐘翻面15分鐘 30蜂蜜,一包酵母(5),加了20亞麻籽和紫蘇籽 柔軟酸...

淬井

低脂酸奶土司

2020-05-14

超好吃?。。。?!#午餐?2020年5月14日# 怕硬邦邦變焦,提前10分鐘拿出來(lái)了!完美

超能吃bibikcy

低脂酸奶土司

2020-02-28

酸奶味道不是很明顯,但特別香特別松軟!對(duì)面包機(jī)沒(méi)有信心,加了雞蛋和一丟丟黃油。下次嘗試省去這兩樣~ #早餐?...

孔小姐的菜

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