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某手早餐:香蕉酸奶烤土司,簡單又美味

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2025年07月28日 05:18

某手早餐:香蕉酸奶烤土司,簡單又美味!
早餐時間到!今天給大家分享一款超級簡單又美味的減脂餐——香蕉酸奶烤土司!

食材準(zhǔn)備:香蕉、老酸奶、吐司、低卡芝士、藍(lán)莓、小番茄

制作步驟:
將香蕉切片,放在吐司上。
倒入半瓶老酸奶,攪拌均勻。
在酸奶上蓋一片低卡芝士。
將吐司放入空氣炸鍋,180度烤10分鐘。
中途記得翻一下面,讓吐司受熱更均勻。
最后,撒上藍(lán)莓和小番茄,就可以享用啦!

小貼士:藍(lán)莓和番茄本來不在食材清單里,但冰箱里放了好幾天了,今天一定要吃掉它們!?

這款早餐不僅簡單易做,而且營養(yǎng)豐富,非常適合忙碌的早晨??煸囋嚢?!

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