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孕婦分娩后該怎樣健康減肥

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孕婦分娩后該怎樣健康減肥

醫(yī)生回答共1條醫(yī)生回復(fù)因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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徐彬副主任醫(yī)師臨清市婦幼保健院婦產(chǎn)科二級(jí)

擅長(zhǎng)：慢性宮頸炎,陰道炎,月經(jīng)不調(diào),分娩,早產(chǎn),妊娠嘔吐...

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指導(dǎo)意見(jiàn)：你好，你的情況是產(chǎn)后減肥，那么應(yīng)該管住嘴，邁開(kāi)腿，另外避免高熱量高脂肪的食物為宜。

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相關(guān)問(wèn)答

孕婦分娩前的癥狀主要以宮口擴(kuò)張為主，還伴有羊水破裂。
從開(kāi)始出現(xiàn)間歇5～6分鐘的規(guī)律宮縮起，至宮頸口完全擴(kuò)張達(dá)10厘米為至。這一過(guò)程對(duì)于初產(chǎn)婦來(lái)說(shuō)需要11～12小時(shí)，經(jīng)產(chǎn)婦需6～8小時(shí)。在分娩之前，宮頸口會(huì)慢慢張大，可以排除宮頸的粘液栓。懷孕婦女感到上腹更松弛，胃口也稍微好一點(diǎn)，并且出現(xiàn)了小便頻繁的情況，說(shuō)明胎兒的胎兒的胎頭已經(jīng)降低。

王鳳英主任醫(yī)師婦產(chǎn)科首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：高危妊娠、妊娠期合并癥及并發(fā)癥、妊娠期糖尿病、胎兒宮內(nèi)生長(zhǎng)受限。

孕婦分娩時(shí)間，需要根據(jù)實(shí)際情況進(jìn)行相應(yīng)處理，但具有個(gè)體差異性。
因?yàn)槊總€(gè)女人的身體狀況，還有胎兒和骨盆的尺寸都會(huì)有很大的差別。一些懷孕婦女可能要在24小時(shí)以上，而另一些則需要7-8個(gè)小時(shí)。因?yàn)橐呀?jīng)生了一次胎，子宮的打開(kāi)速度會(huì)更快，所以生下來(lái)的速度也會(huì)更快，很多婦女大概要四個(gè)小時(shí)，才能生下一個(gè)寶寶。但也有一些產(chǎn)婦因順產(chǎn)期的原因，而必須進(jìn)行剖宮產(chǎn)來(lái)結(jié)束懷孕。

王鳳英主任醫(yī)師婦產(chǎn)科首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：高危妊娠、妊娠期合并癥及并發(fā)癥、妊娠期糖尿病、胎兒宮內(nèi)生長(zhǎng)受限。

孕婦分娩前的癥狀有陰道見(jiàn)紅，如果出現(xiàn)陰道少量流血或者是血性分泌物，預(yù)示著在48小時(shí)左右就會(huì)有規(guī)律性的子宮收縮。宮頸粘液栓排出。臨產(chǎn)前，宮頸口逐漸開(kāi)大，宮頸粘液栓就會(huì)排除。孕婦感覺(jué)上腹部比較松快，食欲也比以前略微增加，同時(shí)有尿頻癥狀，這預(yù)示著寶寶胎頭已經(jīng)下降。

周敬偉副主任醫(yī)師婦產(chǎn)科北京大學(xué)人民醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：紅斑狼瘡,皮肌炎,銀屑病,性傳播疾病,白癜風(fēng),痤瘡

臨床分娩方法包括陰道分娩和剖宮產(chǎn)。如果是剖宮產(chǎn)，兩小時(shí)前你不能吃東西或喝水。因?yàn)槁樽砜梢苑乐刮胫舷?。?duì)于正常的陰道分娩，你需要吃一些高蛋白質(zhì)和高熱量的東西。例如，吃飯時(shí)吃一些雞蛋和巧克力。

王鳳英主任醫(yī)師婦產(chǎn)科首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：高危妊娠、妊娠期合并癥及并發(fā)癥、妊娠期糖尿病、胎兒宮內(nèi)生長(zhǎng)受限。

可以一種食材變著花樣做，做到色香味齊全，促進(jìn)食欲。注重飲食調(diào)理，葷素搭配，多吃新鮮的蔬菜。忌辛辣刺激性的食物。多吃魚(yú)蛋奶等制品。有利于人體吸收。不要吃活血的，以免造成產(chǎn)后大出血。注意休息，適當(dāng)下床活動(dòng)，促進(jìn)子宮收縮，惡露的排出。注意個(gè)人清潔衛(wèi)生。

王鳳英主任醫(yī)師婦產(chǎn)科首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：高危妊娠、妊娠期合并癥及并發(fā)癥、妊娠期糖尿病、胎兒宮內(nèi)生長(zhǎng)受限。

提前或錯(cuò)后兩周生產(chǎn)都屬于正常的，如果月經(jīng)經(jīng)常錯(cuò)后，分娩期一般也錯(cuò)后，跟受孕晚有關(guān)系。孕晚期密切觀察胎兒胎心和胎動(dòng)的情況，定期去醫(yī)院檢查B超，了解胎盤和羊水的情況，看是否正常，只要是正常是可以先等的，不要過(guò)度緊張。

王鳳英主任醫(yī)師婦產(chǎn)科首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：高危妊娠、妊娠期合并癥及并發(fā)癥、妊娠期糖尿病、胎兒宮內(nèi)生長(zhǎng)受限。

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