人體通過(guò)什么途徑來(lái)吸收營(yíng)養(yǎng)

2023-08-24 15:22:21

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人體通過(guò)消化系統(tǒng)來(lái)吸收營(yíng)養(yǎng)。這個(gè)過(guò)程涉及到口腔、食管、胃、小腸和大腸等器官。

1. 口腔消化：當(dāng)食物進(jìn)入口腔后，通過(guò)咀嚼和唾液的作用，食物被細(xì)細(xì)咀嚼和混合，形成食糜。同時(shí)，唾液中的唾液 脂肪酶和 淀粉酶開(kāi)始分解食物中的脂肪和淀粉。

2. 小腸吸收：經(jīng)過(guò)胃腸道消化后，食物中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)變成了較小的分子，如 氨基酸、脂肪酸、單糖等。這些分子被小腸內(nèi)的絨毛和微絨毛的吸收細(xì)胞吸收，并進(jìn)入血液，被輸送到全身各組織細(xì)胞。

3. 胃腸道消化：經(jīng)過(guò)口腔消化后，食糜進(jìn)入胃。在胃中，食糜與胃液中的 胃酸和 胃蛋白酶等混合，進(jìn)行初步消化。然后，食糜進(jìn)入小腸，與胰液、腸液和膽汁混合，繼續(xù)分解食物中的蛋白質(zhì)、脂肪和碳水化合物等。

在整個(gè)消化和吸收過(guò)程中，各個(gè)器官的分泌物和腸道菌群發(fā)揮著重要作用，共同參與食物的消化和吸收。營(yíng)養(yǎng)的吸收對(duì)于維持人體正常機(jī)能至關(guān)重要。

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