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無痛針灸真的能減肥嗎

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2025年09月18日 03:33

核心提示：無痛針灸不能直接減肥，但對于部分肥胖人群可能有一定的輔助作用。無痛針灸本身并不能減少熱量攝入或增加熱量消耗，因此不具備直接減肥的效果。對于一些存在內(nèi)分泌失調(diào)或其他與體重相關(guān)的健康問題的肥胖者，如甲狀腺

無痛針灸不能直接減肥，但對于部分肥胖人群可能有一定的輔助作用。

無痛針灸本身并不能減少熱量攝入或增加熱量消耗，因此不具備直接減肥的效果。對于一些存在內(nèi)分泌失調(diào)或其他與體重相關(guān)的健康問題的肥胖者，如甲狀腺功能減退癥患者，針灸可能有助于改善相關(guān)癥狀，間接起到減輕體重的作用。但這種效果并不具有普遍性，而且也不能保證一定有效。建議在考慮使用針灸作為減肥手段時(shí)，應(yīng)綜合考慮自身身體狀況及預(yù)期目標(biāo)，并在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行。

需要指出的是，對于體質(zhì)指數(shù)正常的人群而言，無痛針灸并不能帶來顯著的減肥效果。此外，如果使用者在操作過程中未能保持正確的體位或出現(xiàn)暈針等不適反應(yīng)，可能會因疼痛、緊張等原因?qū)е骂~外的能量消耗，此時(shí)也可能表現(xiàn)為短暫的體重下降。

實(shí)施無痛針灸前，應(yīng)確保身體健康狀態(tài)良好，避免存在急性感染等問題。另外，在選擇無痛針灸時(shí)，應(yīng)注意選擇正規(guī)機(jī)構(gòu)，并由經(jīng)驗(yàn)豐富的醫(yī)師進(jìn)行操作，以降低風(fēng)險(xiǎn)。

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