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慢阻肺怎么辦 慢阻肺是指慢性阻塞性肺疾病，是呼吸科最常見(jiàn)的一種疾病，它的發(fā)病率很高，據(jù)數(shù)字統(tǒng)計(jì)，咱們中國(guó)有9900萬(wàn)的慢阻肺病人，所以說(shuō)它的發(fā)病率是非常高的。慢阻肺一旦得了，它的帽子是摘不掉的，也就是一個(gè)不可逆的氣流受限。所以得了慢阻肺，一方面我們不要恐懼，我們有治療的藥物，另一方面要明白，治療是長(zhǎng)期的、終身的。首先，慢阻肺好多病人，是由于長(zhǎng)期慢性吸煙引起來(lái)的，所以要做的是馬上戒煙。第二，慢阻肺病人需要到醫(yī)院，做一個(gè)肺功能來(lái)明確診斷，來(lái)明確您的慢阻肺的程度，肺功能的分級(jí)，以便大夫給您一個(gè)正確的治療方案。第三，慢阻肺的藥物治療現(xiàn)在越來(lái)越多，包括支氣管擴(kuò)張劑，有短效的、長(zhǎng)效的。還有，有的哮喘慢阻肺病人需要長(zhǎng)期的激素治療，激素治療有一定的適應(yīng)證，需要大夫給您一個(gè)正確的治療方案。 01:38 于紅艷 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院 2019-12-26 6243次 身體多汗怎么辦 身體多汗有生理和病理之分，汗腺分泌與運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度有密切的關(guān)系，一般情況下，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度越大，排汗量越多，因?yàn)殡S著運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度的增加，肌肉活動(dòng)更加劇烈，產(chǎn)生的熱量更多。為了保持正常溫度，人體必須通過(guò)排汗，才能把多余的熱量散發(fā)出去，因此運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度越大，排汗量必然增多，屬于正常的生理現(xiàn)象。病理性的原因也有很多：比如結(jié)核病、糖尿病等，還有可能是神經(jīng)失調(diào)、身體虛弱等原因，對(duì)于生理性原因所致的多汗，適當(dāng)減少運(yùn)動(dòng)，生活方式調(diào)節(jié)方法，就會(huì)很快緩解，對(duì)于病理性原因所致的患者，應(yīng)當(dāng)及時(shí)去醫(yī)院檢查，采取藥物的治療方式，植物神經(jīng)失調(diào)所致的患者，可以服用復(fù)合VB和谷維素來(lái)進(jìn)行治療；最常用見(jiàn)的治療方式是使用止汗劑，比如：西施蘭夏露烏洛托品溶液，具有殺菌、收斂、止汗的作用，幫助身體愛(ài)出汗的患者減輕癥狀，同時(shí)患者應(yīng)該注意個(gè)人衛(wèi)生，勤換鞋襪。如需用藥，或想要了解更多用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢(xún)醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。 01:35 陳帥 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院 2021-05-21 108538次 身體代謝慢怎么辦 身體代謝慢可采取以下方法，加快身體代謝。第一，有氧運(yùn)動(dòng)。有氧運(yùn)動(dòng)是提升身體代謝最快速的方法之一，通過(guò)運(yùn)動(dòng)，可以盡快的把體液跟一些廢物排出體外。第二，加入重量訓(xùn)練，增加肌肉組織，比如舉重就是不錯(cuò)的選擇。第三，多喝水，多吃新鮮的蔬菜，水果，如果機(jī)體處于缺水狀態(tài)，燃燒的熱量就會(huì)減少，因此每天要保證攝入1200毫克的鉀元素。一根香蕉，一杯牛奶和八杯水等。第四，停止無(wú)效的節(jié)食，較多地?cái)z取蛋白質(zhì)，蛋白質(zhì)里的雞肉，或者是火雞肉等，都有促進(jìn)新陳代謝的作用。另外烹調(diào)食物的時(shí)候，適當(dāng)加點(diǎn)辛辣味的調(diào)料，也能讓身體的代謝加快。第五，平時(shí)多喝綠茶，也是不錯(cuò)的選擇，綠茶不但抗癌，還能夠提高新陳代謝。第六，保持充足的睡眠，也可以增加新陳代謝，心情不好的時(shí)候，不僅僅只有吃甜食讓你感到滿(mǎn)足，高質(zhì)量的睡眠品質(zhì)，也會(huì)影響到身體內(nèi)分泌的變化，因此保證充足的睡眠，也可以加快身體的代謝。 語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:19” 王玲玲 副主任醫(yī)師華潤(rùn)武鋼總醫(yī)院 2018-11-21 103598次 身體水份含量低怎么辦 身體水份含量低我們稱(chēng)為脫水，脫水是由于某些疾病或生理因素造成的失水多于補(bǔ)水，當(dāng)身體水份含量低我們應(yīng)該給與如下處理，第一，病因治療，如果是由于人體處于高溫環(huán)境運(yùn)動(dòng)后大量出汗引起的失水，或者是由于高熱，高代謝狀態(tài)引起的身體脫水，我們需要給予補(bǔ)液治療，我們避免高溫環(huán)境，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，給予補(bǔ)液后多能糾正。第二，如果身體含水量低，脫水是由于厭食，口腔，食管，胃腸等疾患造成的，我們需要對(duì)于這類(lèi)疾患給予治療，比如有嚴(yán)重嘔吐腹瀉引起者用，藥物止吐止瀉，并且給予補(bǔ)液處理；如果身體水分含量的是由于過(guò)量使用利尿劑，腎臟病原因?qū)е碌亩嗄?，或者是由于垂體后葉分泌抗利尿激素不足而導(dǎo)致的多尿，你那么我們需要減少利尿劑的使用，增加垂體后葉素分泌，這樣才能減輕排尿增多的現(xiàn)象。除了給予病因治療，我們還要給予對(duì)癥治療，如果身體水分含量低時(shí)出現(xiàn)電解質(zhì)紊亂，我們除了給予補(bǔ)充葡萄糖液，除了補(bǔ)充生理鹽水，還需要給予電解質(zhì)的補(bǔ)充，比如有低鉀血癥的患者，我們給予補(bǔ)鉀治療，有低氯低鈉血癥的患者，我們給予補(bǔ)氯補(bǔ)鈉治療。 語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:08” 王玲玲 副主任醫(yī)師華潤(rùn)武鋼總醫(yī)院 2019-03-08 42243次 身體代謝慢怎么辦 新陳代謝慢調(diào)理： 1、多喝水：水還能幫助身體加快新陳代謝，當(dāng)體內(nèi)水分不足，機(jī)體代謝的毒素是不能正常排除的，最新研究發(fā)現(xiàn)，當(dāng)在一定時(shí)間內(nèi)喝下約兩杯水后，人體內(nèi)的新陳代謝會(huì)加快30%，按照這樣計(jì)算下來(lái)，每天喝1.5公升的水，可以多燃燒掉17400卡路里熱量。 2、做有氧運(yùn)動(dòng)：有氧運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)新陳代謝的速度，促進(jìn)更多的脂肪燃燒，同時(shí)，也需要做一些力量型的練習(xí)，肌肉的比例越高，新陳代謝也會(huì)更快，有氧運(yùn)動(dòng)與力量練習(xí)相結(jié)合，堅(jiān)持一段時(shí)間，會(huì)讓身體迎來(lái)一個(gè)新陳代謝的高峰，并擁有更完美的身形。 3、保證充足的睡眠：睡眠不足，會(huì)升高甲狀腺水平和壓力，進(jìn)而荷爾蒙分泌紊亂，減慢新陳代謝的速度，而保證新陳代謝正常最簡(jiǎn)單有效的方法就是每天保證7-8小時(shí)的睡眠時(shí)間，不要熬夜。 4、可以適當(dāng)吃點(diǎn)辣：吃辛辣食物可引起上火，容易長(zhǎng)痘痘，而適量的辣味的食物可以加快機(jī)體的新城代謝，促進(jìn)脂肪燃燒，主要是由于辣味食物中的一種化合物，可以提高新陳代謝率23%，所以適量吃辣是有必要。 5、補(bǔ)充維生素B：對(duì)于多數(shù)白領(lǐng)來(lái)說(shuō)，不規(guī)律吃飯，加班熬夜等，都會(huì)導(dǎo)致新陳代謝減慢。對(duì)于這種情況，則要補(bǔ)充更多的B族維生素來(lái)促進(jìn)人體新陳代謝的必要因子。 郭明冬 主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院 2018-11-19 10906次 身體代謝慢容易長(zhǎng)斑怎么辦 當(dāng)身體代謝比較慢容易長(zhǎng)斑的時(shí)候，可以選擇冷凍治療，激光治療等方式。身體代謝比較慢容易長(zhǎng)斑和紫外線(xiàn)的照射、內(nèi)分泌的失調(diào)、以及年齡的增長(zhǎng)都有很大的關(guān)系，是屬于皮膚老化的一種表現(xiàn)。面部是比較容易出現(xiàn)斑點(diǎn)的位置，會(huì)嚴(yán)重的影響到美觀，所以可以選擇激光治療的方式，在激光治療過(guò)后需要注意防曬。 林燕 副主任醫(yī)師山東第一醫(yī)科大學(xué)附屬皮膚病醫(yī)院 2022-03-28 1202次 身體代謝慢怎么辦 新陳代謝慢調(diào)理：1、多喝水：水還能幫助身體加快新陳代謝，當(dāng)體內(nèi)水分不足，機(jī)體代謝的毒素是不能正常排除的，最新研究發(fā)現(xiàn)，當(dāng)在一定時(shí)間內(nèi)喝下約兩杯水后，人體內(nèi)的新陳代謝會(huì)加快30%，按照這樣計(jì)算下來(lái)，每天喝1.5公升的水，可以多燃燒掉17400卡路里熱量。2、做有氧運(yùn)動(dòng)：有氧運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)新陳代謝的速度， 郭明冬 主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院 2022-07-27 6939次 女性身體代謝慢怎么辦 女性身體代謝慢可以通過(guò)調(diào)整飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、補(bǔ)充水分、規(guī)律作息、針灸等方法進(jìn)行改善，如果身體出現(xiàn)不適癥狀，還應(yīng)及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行規(guī)范治療。1、調(diào)整飲食：如果女性的身體代謝比較慢，可以多吃一些含蛋白質(zhì)維生素豐富的食物，如雞蛋、牛肉、青菜、火龍果等，每餐的攝入量可以控制在250克左右，能夠提高機(jī)體的代謝速度。2 聶志揚(yáng) 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院 2024-06-06 0次

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