孕婦可以吃花吃花生醬和芝麻芝麻醬醬好

2020-05-14 13:46:49 ?

孕婦可以吃花吃花生醬和芝麻芝麻醬醬好

問：準(zhǔn)媽媽補(bǔ)鈣可以多吃點(diǎn)芝麻醬懷孕芝麻醬，它含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣、鐵、磷、核黃素和香芝酚等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)對(duì)孕婦的身體健康以及胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育都是必不可少的。評(píng)論：花生中膽固醇含量較高，不建議多吃，不要吃生冷辛辣的食物，其他食物應(yīng)攝入均衡營(yíng)養(yǎng)。

2020-05-15 13:56:48

問：您好，懷孕期間，飲食要多樣化，這樣才能提供豐富的維他命和營(yíng)養(yǎng)素，促進(jìn)寶寶的發(fā)育。這種芝麻醬，或者花生醬都是很好的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，不會(huì)有較大副作用，所以你可以放心食用，另外蔬菜、水果、蛋奶、瘦肉、豬肝等食物也要多吃。

2020-05-10 01:45:51

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