減肥方法有很多種，但是如果你想要減肥成功，那么對(duì)這些方法的使用也是不可以盲目的并不是所有的方法都適合你，減肥因?yàn)槊總€(gè)人的肥胖情況各不相同，而在現(xiàn)在比較流行的就是纖體茶減肥方法。那么，纖體茶的減肥原理是什么?

隴泰藥坊纖體茶含有苦瓜、荷葉等，中國中醫(yī)學(xué)認(rèn)為苦瓜性寒味苦，對(duì)心、肺、胃具有清涼解渴、養(yǎng)顏美容，促進(jìn)新陳代謝等功效。在苦瓜中含有豐富的維生素B1、維他命C及多種礦物質(zhì)，長(zhǎng)期飲用能夠延年益壽，增強(qiáng)身體的抵抗力。

人體內(nèi)如果肝火旺盛,苦瓜能夠很好地?cái)』鹑ツ?所以苦瓜纖體茶是一個(gè)不錯(cuò)的選擇，因?yàn)榭喙媳旧硎菈A性食物，是減肥的絕佳食品。

因?yàn)槔w體茶中含有糖苷，有種特殊的苦味，能促進(jìn)食欲，幫助消化;有清熱解毒、清涼降火的作用。入口清甜，生津潤(rùn)燥。每天飯后來一杯纖體茶，可以有效清理腸胃，達(dá)到纖體瘦身的效果。

隴泰藥坊纖體茶的功效

纖體茶中存在一種具有明顯抗癌作用的活性蛋白質(zhì)，這種蛋白質(zhì)能夠激發(fā)體內(nèi)免疫系統(tǒng)的防御功能，增加免疫細(xì)胞的活性，清除體內(nèi)的有害物質(zhì)。美國凱里博士從苦瓜中提取了極具生物活性的成分--高能清脂素。經(jīng)過美國哈佛生命研究院的科學(xué)家多年研究終于揭開了它的理論依據(jù)：原來苦瓜內(nèi)含的0.4%的高能清脂素在食用后，并不進(jìn)入人體血液，只作用于人體吸收脂肪的重要部位--小腸，通過改變腸細(xì)胞網(wǎng)孔，阻止脂肪、多糖等高熱量大分子物質(zhì)的吸收，從而加速體內(nèi)小分子營養(yǎng)的吸收，又不參與人體代謝，無任何毒副作用，最終達(dá)到減肥效果。

纖體茶中含有豐富的營養(yǎng)及多種微量元素，其中大量的維生素C是天然的美容劑。經(jīng)常食用，能促進(jìn)皮膚新陳代謝，使肌膚細(xì)膩光滑、有彈性。

纖體茶的注意事項(xiàng)

1、纖體茶是性寒的茶飲，建議不要在飯后吃。同時(shí)，在喝纖體茶減肥期間，建議不要喝其他茶，因?yàn)槌钥喙蠝p肥時(shí)，腸胃本來就很疲憊了，若是再喝這些茶會(huì)對(duì)胃造成一定的傷害的。健康減肥才是最重要的。

2、喝纖體茶減肥后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)你的排便一定會(huì)越來越順暢。但是如果出現(xiàn)嚴(yán)重的腹瀉的話，那是因?yàn)槟愕哪c胃抵抗不了了，建議你少喝一點(diǎn)纖體茶或者停止一段時(shí)間。

3、喝纖體茶后感到口渴是正常的。因?yàn)樗欠纸庵局匾妮d體，如果你能感到口渴，說明你的脂肪需要水來分解哦。所以，不用擔(dān)心喝纖體茶后感到口渴是不是有什么問題哦!

4、喝纖體茶不能看到立竿見影的效果哦。減肥總該是要一個(gè)過程的，首先是排除水腫，去除腸道內(nèi)的脂肪。這個(gè)做好了，很多人一時(shí)間是看不出減肥的效果，這時(shí)候不用灰心哦，再堅(jiān)持一段時(shí)間效果就很明顯了，脂肪就會(huì)明顯減少。

經(jīng)常飲用纖體茶可降血壓、降血脂、減肥，防治冠心病、膽炎、膽結(jié)石、脂肪肝、肥胖癥等。被肥胖所困擾的女性，以及因到中年而考慮預(yù)防成人病的人們，不妨多飲用一些纖體茶。纖體茶是一種食品，而非藥類，因此具有無毒、安全的優(yōu)點(diǎn)。

四、女性長(zhǎng)期喝纖體茶的副作用

纖體茶中所含荷葉性苦平，具有清解暑熱、升發(fā)清陽、涼血止血的作用。一些朋友認(rèn)為纖體茶清熱降火，平肝明目，就把他做為一種養(yǎng)生茶飲在長(zhǎng)期的飲用著，其實(shí)基本上來說長(zhǎng)期飲用對(duì)人體并沒有副作用，但是需要有一定的注意事項(xiàng)。女性月經(jīng)期不宜飲用。脾胃虛寒的人不宜飲用纖體茶，或者可以這樣說，體瘦氣血虛弱者慎服。纖體茶不宜過量飲用。

低血壓人群，身體瘦弱人群長(zhǎng)期喝纖體茶確實(shí)對(duì)身體有害。纖體茶中的芳香族化合物能有效溶解脂肪，化濁去膩防止脂肪積滯體內(nèi);有非常好的利水作用，對(duì)于上班族和氣虛的人來說是非常適合飲用的，它能夠讓身體里多余的脂肪的電解液的順利排出。

通過上面的講述，大家是不是對(duì)于纖體茶的功效了解很深入了，想要養(yǎng)生保健的話，需要掌握很多的養(yǎng)生保健知識(shí)，不能只是單純的喝纖體茶，適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉和規(guī)律的生活作息也是很重要的，尤其想要減肥的朋友需要注意的是應(yīng)該有長(zhǎng)期的持之以恒的心態(tài)，加強(qiáng)體育鍛煉再加上均衡的營養(yǎng)攝入才是最健康的減肥方法。