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學(xué)會(huì)了煲湯的調(diào)料搭配原則,人人都能成為湯達(dá)人

來源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2025年09月27日 07:03

煲湯可使用的調(diào)料很多,各種調(diào)料有不同的風(fēng)味,相宜則“料”半功倍,相克則味道混淆不明,口感也無從談及獨(dú)特、鮮美,而且可能導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)流失,甚至對(duì)身體有害。所以煲湯時(shí)要“因湯而異”地使用調(diào)料,切忌調(diào)料胡亂搭配。

咸鮮味湯品:鮮醬油、料酒、雞精、鹽依次放入

鮮辣味湯品:蔥末、蝦油、辣醬、鹽依次放入

酸辣味湯品:醋、紅辣椒、胡椒粉、鹽、香油、蔥、姜依次放入

香辣味湯品:辣豆掰醬、蒜蓉、蔥末、姜末、醬油、鹽、糖、味精依次放入

五香味湯品:大料、桂皮、小茴香、花椒、鹽、蔥、姜依次放入

咖喱味湯品:姜黃粉、香菜、肉豆蔻、辣椒、丁香、月桂葉、姜末、鹽、料酒依次放入

甜酸味湯品:番茄醬、白糖、醋、檸檬汁、鹽、料酒、蔥、姜依次放入

蔥椒味湯品:洋蔥、大蔥、紅辣椒末、鹽、雞精、料酒、香油依次放入

麻辣味湯品:麻椒、干辣椒、辣醬、熟芝麻、料酒、鹽、味精依次放入

醬香味湯品:豆豉、鹽、雞精、蔥油、姜末、蒜末、黑胡椒依次放入

這些是做糖的基本原則,如果你想做好一手鮮湯,這些基礎(chǔ)知識(shí)必須要知道。如果覺得有用:感謝分享!

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