美咯

荷葉陳皮減肥方法怎么做

2022-04-07 17:30:14

問題描述：（女，27歲）這段時(shí)間我體重一路飆升，穿衣服特別難看，顯得身材特別的臃腫，于是就想減肥，在書上看到了荷葉陳皮減肥，荷葉陳皮減肥方法應(yīng)該怎么做？

醫(yī)生回答(1)

譚軍|主任醫(yī)師整形外科 湖南省人民醫(yī)院三甲

病情分析：荷葉陳皮減肥方法就是用荷葉和陳皮一起泡水喝，然后連續(xù)服用幾天能夠起到通便的作用，能夠使毒素和垃圾在體內(nèi)的存留時(shí)間減少，還能控制脂肪的吸收，對(duì)減肥有很好的效果，平時(shí)一定要多做一些體育鍛煉，可以選擇騎單車活動(dòng)或者是快走和慢跑的活動(dòng)來促進(jìn)脂肪的消耗。

2022-04-07 17:30:14

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