生活中天然去角質(zhì)的常見(jiàn)食材

去角質(zhì)是解決肌膚問(wèn)題前提的準(zhǔn)備工作。是MM們美容護(hù)膚的首要功課，也是必要功課。去除老化的角質(zhì)解決毛孔堵塞引發(fā)的多種肌膚問(wèn)題，還能促進(jìn)肌膚新陳代謝，讓你擁有一身細(xì)膩嬌嫩的美肌。生活中天然去角質(zhì)的常見(jiàn)食材?去角質(zhì)的步驟?一起來(lái)看下。

目錄去角質(zhì)的步驟生活中天然去角質(zhì)的常見(jiàn)食材日常護(hù)膚最易走進(jìn)的去角質(zhì)誤區(qū)不同膚質(zhì)的去角質(zhì)方法自制面膜去角質(zhì)

1去角質(zhì)的步驟

　　第一步，徹底清潔臉部。洗臉，是美容功課的第一步，也是最重要的一步，將最表層的污垢清潔掉，讓需要被去除的角質(zhì)“浮”上來(lái)，同時(shí)也是使角質(zhì)軟化的過(guò)程。

　　注意：根據(jù)不同季節(jié)換不同的凈膚產(chǎn)品。早晚使用的清潔產(chǎn)品也應(yīng)不同，在經(jīng)過(guò)白天奔波后，灰塵、出油、代謝使皮膚需要一個(gè)徹底清潔，因此晚上適合使用清潔力較強(qiáng)的潔面產(chǎn)品;相對(duì)地，早晨的潔面就可以換成比較溫和的產(chǎn)品。

　　第二步，選擇用去角質(zhì)產(chǎn)品。去角質(zhì)產(chǎn)品有很多類，無(wú)論哪種產(chǎn)品使用時(shí)手法要輕柔，較年輕的皮膚適合溫和不刺激的去角質(zhì)著哩。一般的速效產(chǎn)品不建議使用，可以試試天然植物類型的或者藥妝類型的產(chǎn)品，像蠶絲深層去角質(zhì)凝露等。

　　第三步，使用深層清潔的面膜，也很重要。一周2次最多了——超過(guò)了，會(huì)傷害你的皮膚，把才生成的油脂保護(hù)層和新的角質(zhì)層破壞掉——角質(zhì)層并不完全是“垃圾”，它也有保護(hù)你的皮膚免受外來(lái)污染的作用的——有點(diǎn)像隔離霜的作用吧!

　　第四步，去完角質(zhì)要用爽膚水/收斂水/保濕水/柔膚水(不同膚質(zhì)材用不同的水)—水的作用是鎖住水分、收毛孔、不少水還有鎮(zhèn)靜的功效，用后使霜之類的護(hù)膚品更易吸收。

2生活中天然去角質(zhì)的常見(jiàn)食材

　　雞蛋食鹽去角質(zhì)法

　　推薦方案：雞蛋、食鹽去角質(zhì)法。1個(gè)雞蛋加兩勺鹽，充分?jǐn)嚢枵喝〉耙喊茨δ槻浚猛曛蟾杏X(jué)白了一層不說(shuō)，皮膚也不會(huì)覺(jué)得干澀。

　　PS：一個(gè)雞蛋的量涂抹整張臉肯定還是有剩的。剩下的去角質(zhì)產(chǎn)品也可以用來(lái)涂抹手臂和腿部。

　　綠豆粉去角質(zhì)法

　　推薦方案：綠豆粉去角質(zhì)法。兩勺綠豆粉加水混合成糊狀，涂在臉上進(jìn)行按摩，停留五分鐘之后洗掉。

　　PS：背部出油的男士或者女士也可以選擇這個(gè)辦法定期做背部去角質(zhì)。

　　蜜糖去角質(zhì)法

　　推薦方案：蜜糖去角質(zhì)法。兩勺蜂蜜加一勺紅糖充分?jǐn)嚢柚笸磕ㄔ谀樕吓浜习茨Γ尰旌衔镌谀樕贤Ａ粑宸昼娫贈(zèng)_洗干凈。用完之后皮膚觸感超級(jí)細(xì)膩，潤(rùn)滑，好像有一層水膜。

　　PS：夏天我們的雙腳需要長(zhǎng)時(shí)間露在外面。腳的美觀也就被提到了一個(gè)前所未有的高度。定期用這項(xiàng)DIY方案去除腳部的角質(zhì)，做好之后再涂上面霜，雙腳能夠在極短時(shí)間內(nèi)恢復(fù)生氣。

　　薏仁去角質(zhì)法

　　推薦方案：薏仁去角質(zhì)法。兩勺薏仁粉加適量清水充分?jǐn)嚢柚笸磕ㄓ谀樕?，輕輕按摩不要用力拉扯肌膚，三分鐘之后洗干凈。清潔之后皮膚發(fā)熱敏感的現(xiàn)象會(huì)得到改善。

　　PS：面部、手腳，甚至背部去角質(zhì)都已經(jīng)成為愛(ài)美女性的習(xí)慣。但大家往往忽略掉胸部、腋下這些脆弱的部位更需要我們定期呵護(hù)。給敏感肌膚推薦的這款方案就非常適合在閑暇時(shí)隨手給我們的胸部、腋下做一次去角質(zhì)護(hù)理。

　　溫和去角質(zhì)工具推薦

　　去角質(zhì)洗澡巾：日本美容達(dá)人強(qiáng)烈推薦的超好用洗澡工具，看似輕薄柔軟的小毛巾，實(shí)際上卻是用經(jīng)久耐磨的特殊面料做成，有著傳統(tǒng)搓澡布的粗糙質(zhì)感，但在利用了毛巾可以上搓下揉的延展特性后，即使是自己一個(gè)人也能完成對(duì)全身角質(zhì)的徹底清潔。配合豐潤(rùn)的沐浴乳使用，去角質(zhì)、清潔、潤(rùn)膚在一個(gè)步驟里同時(shí)完成。

　　浮石：泡澡浮石其實(shí)是一種多孔、輕質(zhì)的玻璃質(zhì)酸性火山噴出巖，用來(lái)磨除腳跟和手肘處的厚實(shí)角質(zhì)效果很好。

　　絲瓜瓤：祖母的年代就一直流行的天然搓澡工具。絲瓜瓤曬干后堅(jiān)韌且輕巧，能夠簡(jiǎn)單地磨除肌膚表層的死皮與污垢，由于其吸水后會(huì)開始變軟的特性，因此對(duì)嬌嫩的肌膚也不會(huì)有嚴(yán)重的損傷。絲瓜瓤還擁有消炎殺菌的功效，即使是敏感肌膚者也能放心使用。

　　注：去角質(zhì)前，一定要認(rèn)清自己的皮膚特性，采用相應(yīng)的去角質(zhì)方法效果才會(huì)更好，配合工具使用，去角質(zhì)效果更好，下面分析下皮膚分類以及去角質(zhì)注意事項(xiàng)：

　　油性肌膚

　　特點(diǎn)：膚色黯淡，有色素沉積，毛孔粗大或者局部油膩，無(wú)法吸收保養(yǎng)品。

　　去角質(zhì)要求：需要足夠的清潔力，有清熱消炎的作用。

　　干性肌膚

　　特點(diǎn)：皮膚黯淡，眼角出現(xiàn)明顯的干紋，小細(xì)紋。

　　去角質(zhì)要求：需要足夠的滋潤(rùn)度，柔和的力度不損傷肌膚。

3日常護(hù)膚最易走進(jìn)的去角質(zhì)誤區(qū)

　　想把握去角質(zhì)的命脈，真正抓到去角質(zhì)的精髓，下面三個(gè)雷區(qū)就千萬(wàn)不能踏。以下三個(gè)雷區(qū)，輕則讓你“滿身是傷”，重則讓你“粉身碎骨”!

　　誤區(qū)一：磨砂全臉進(jìn)行

　　危害：磨砂型去角質(zhì)產(chǎn)品本身含有的磨砂顆粒摩擦系數(shù)比較大，如果使用時(shí)力度過(guò)大，會(huì)給皮膚留下細(xì)小劃痕，眼部以及敏感的紅血絲皮膚角角質(zhì)層皮層較薄，用磨砂型的去角質(zhì)產(chǎn)品容易對(duì)肌膚造成損害。

　　糾正方法：磨砂要分區(qū)對(duì)待

　　1、手法一定要輕柔。切記：摩擦順序是從下到上、從里到外。

　　2、去角質(zhì)磨砂一定要避開眼周，這個(gè)部位的皮膚厚度是0.3毫米，角質(zhì)層只有一層，所以不能去角質(zhì)。

　　3、額頭、下巴、鼻子這幾個(gè)部位的油脂角質(zhì)最多，需要特別呵護(hù)，使用磨砂膏時(shí)可以多涂一些，額頭和下巴處由內(nèi)向外畫小圈輕柔按摩，鼻翼則改為由外向內(nèi)畫圈，持續(xù)5～10分鐘。

　　4、敏感的紅血絲皮膚角質(zhì)層比較薄，即使20歲也要盡量避免用磨砂型的去角質(zhì)產(chǎn)品。

　　5 、去角質(zhì)的禁區(qū)：有傷口、皸裂、痣、病變、過(guò)敏、濕疹、發(fā)炎的地方，絕對(duì)不可去角質(zhì)。

　　誤區(qū)二：頻繁去角質(zhì)

　　危害：有人追求肌膚頓時(shí)柔滑細(xì)膩的感覺(jué)，對(duì)于去角質(zhì)“上癮”!一段時(shí)間不做就覺(jué)得臉上不舒服，皮膚狀態(tài)一差就指望通過(guò)去角質(zhì)來(lái)改善，殊不知過(guò)于頻繁去角質(zhì)使皮膚受到嚴(yán)重的危害，皮層越來(lái)越薄，出現(xiàn)紅血絲干燥脫皮等現(xiàn)象。

　　糾正方法：根據(jù)肌膚需要去角質(zhì)

　　1一般的肌膚狀況一周去角質(zhì)一次，敏感肌膚更要減少頻率，或者用一些水洗面膜、柔膚水等非磨砂型的去角質(zhì)產(chǎn)品?；旌闲图∧w可以在易出油的區(qū)域加強(qiáng)去角質(zhì)，別的較干燥的部位減少次數(shù)。

　　2、T區(qū)去角質(zhì)頻率建議為一周一次，U區(qū)去角質(zhì)建議為二周一次。

　　誤區(qū)三：濫用去角質(zhì)產(chǎn)品

　　危害：不同的去角質(zhì)產(chǎn)品由于成分不用所含顆粒大小不同，對(duì)于皮膚的刺激性也有所不用，如果沒(méi)有選對(duì)適合自己的產(chǎn)品，同樣會(huì)刺激嬌嫩的皮膚，每個(gè)人皮膚狀況不同，并不是每個(gè)人都適合磨砂式的去角質(zhì)品。

　　糾正方法：根據(jù)皮膚狀況謹(jǐn)慎選擇去角質(zhì)產(chǎn)品

　　1、磨砂膏效果較強(qiáng)，如針對(duì)厚的角質(zhì)層而且毛孔粗大，自然是用磨砂膏比較好。若你的皮膚敏感又容易破皮，代表你的皮膚比較細(xì)，用磨砂式的去角質(zhì)品反而容易導(dǎo)致反效果，容易囤積黑色素，建議你用酵素性的面膜凝膠來(lái)敷臉，溫和的去角質(zhì)。

　　2、一般功能性的護(hù)膚品中都會(huì)有去角質(zhì)的單品或者成分，比如美白、祛油和抗衰老產(chǎn)品，往往在洗面乳中就有去角質(zhì)顆粒。所以要弄清楚每個(gè)產(chǎn)品的功效和成分，不要重復(fù)去角質(zhì)，造成清潔過(guò)度。

　　3、市面上有很多果酸成分的去角質(zhì)用品，但果酸成分效果強(qiáng)烈，一般女生，尤其又是常常洗臉的女生，用果酸產(chǎn)品若是沒(méi)有拿捏好，可能會(huì)過(guò)度刺激。所以，對(duì)于果酸產(chǎn)品，除非你的角質(zhì)層真的很厚再用它，否則真的要小心使用。

4不同膚質(zhì)的去角質(zhì)方法

　　干性皮膚去角質(zhì)

　　干性皮膚特點(diǎn)：毛孔J較為細(xì)小，肌膚表面不泛油光。但容易形成細(xì)碎的干紋，尤以眼部幾唇部四周最為明顯，并且干性皮膚容易產(chǎn)生緊繃感，甚至有脫皮的現(xiàn)象，在潔面之后通常有較長(zhǎng)的緊繃感。另外居住在炎熱或寒冷之低的濕度氣候中的人比較較多呈干性皮膚!

　　干性皮膚如何去角質(zhì)：由于干性肌膚的角質(zhì)層比較薄，所以容易受到刺激，建議別過(guò)多去角質(zhì)。

　　油性皮膚去角質(zhì)

　　油性皮膚特點(diǎn)：油脂較為分泌旺盛，T部位油光明顯、毛孔粗大、觸摸有黑頭;外觀暗黃，膚色較深，彈性較佳，且不容易起皺紋、衰老，對(duì)外界刺激較為不敏感。

　　油性皮膚去角質(zhì)如何去角質(zhì)：由于油性皮膚角質(zhì)層較厚，讓老化的角質(zhì)剝落并不是很容易的事情，而毛孔一旦堵塞，更容易引發(fā)“痘痘危機(jī)”。最常見(jiàn)的去角質(zhì)產(chǎn)品如磨砂膏或軟化劑，更適合角質(zhì)厚、較粗糙的肌膚，讓去角質(zhì)更為徹底有效。

　　中性皮膚去角質(zhì)

　　中性皮膚特點(diǎn)：中性皮膚水份油份較為適中，皮膚光滑細(xì)嫩柔軟，富于彈性，紅潤(rùn)而有光澤，毛孔細(xì)小，無(wú)任何瑕疵，是最理想漂亮的皮膚。中性皮膚多數(shù)出現(xiàn)在小孩當(dāng)中，通常以14歲以下發(fā)育前的少女為多。年紀(jì)輕的人尤其青春期過(guò)后仍保持中性皮膚的很少。這種皮膚一般炎夏易偏油，冬季易偏干。

　　中性皮膚如何去角質(zhì)：可以選擇較為溫和的角質(zhì)膏，也可以自己用細(xì)鹽加蜂蜜混合然后涂抹臉上，能有效地去除角質(zhì)。

　　混合型皮膚去角質(zhì)

　　混合型皮膚特點(diǎn)：混合型皮膚皮膚呈現(xiàn)出兩種或兩種以上的外觀(同時(shí)具有油性和干性皮膚的特征)。多見(jiàn)為面孔T區(qū)部位易出油，其余部分則干燥，并時(shí)有粉刺發(fā)生，男性80%都是混合性皮膚?；旌闲云つw多發(fā)生于20-35歲之間。

　　混合型皮膚如何去除角質(zhì)：混合性皮膚應(yīng)在去角質(zhì)時(shí)注意去T區(qū)的角質(zhì)，因?yàn)門區(qū)會(huì)比較油膩，去除頻率大約一周一次就可以。

　　問(wèn)題肌膚去角質(zhì)

　　黑斑、雀斑肌膚：可采取醫(yī)學(xué)去角質(zhì)方法，例如果酸去角質(zhì)，不僅可以去除角質(zhì)，還能使表皮細(xì)胞更新得比較快，使表皮細(xì)胞更年輕，可以去除部分的黑色素，并改善青春痘及疤痕，還能減少皺紋產(chǎn)生哦!敏感性肌膚不建議此法去角質(zhì)。

　　粉刺、長(zhǎng)有暗瘡的肌膚：選用富含海藻華的脫角質(zhì)乳，把它抹在皮膚上，二至三爭(zhēng)鐘后，將表皮上老死角質(zhì)細(xì)胞去除。每周視皮膚狀況一至二次。

　　粗大毛孔肌膚：選用深海植物制成的脫角質(zhì)乳，也可以使用含海藻成分的脫角質(zhì)乳，這個(gè)就比較適合中干性皮膚者使用，用來(lái)脫掉表皮不健全的角質(zhì)。

5自制面膜去角質(zhì)

　　綠豆去角質(zhì)面膜

　　這是專門去角質(zhì)的，綠豆用完整個(gè)臉都是滑滑的。不過(guò)一個(gè)星期只能用1-2次哦。要不皮膚也會(huì)吃不消的。

　　材料：綠豆粉適量

　　做法：

　　1、將綠豆粉放入碗中，加適量清水充分拌勻成糊狀。

　　2、將綠豆粉均勻地涂抹在臉部，靜待約20分鐘。

　　3、以清水輕輕沾滿臉部，以雙手輕柔按摩臉部，以綠豆粉中的小顆粒按摩臉部后將其洗凈。

　　木瓜燕麥面膜

　　做法：

　　1、 將木瓜洗凈，去皮，去子，搗成泥狀。

　　2、 將燕麥粉加入木瓜泥中，攪拌均勻，調(diào)成糊狀。

　　使用方法：

　　1、 潔面后將本款面膜均勻涂在臉上，避開眼唇四周。

　　2、 約30分鐘后，用溫水徹底洗凈。每周使用1-2次。

　　注意：如果沒(méi)有燕麥粉，可用面粉代替，糊狀稠度可通過(guò)增減燕麥粉的用量來(lái)控制。

　　蛋黃酸奶營(yíng)養(yǎng)面膜去角質(zhì)

　　材料：杏仁粉、酸奶、生雞蛋各一份

　　做法：

　　1、首先先將蛋打破，去殼，留取蛋黃，然后將蛋黃、杏仁粉、酸奶一起放入容器中，充分得攪拌均勻。

　　2、每天潔面后，取適量的蛋黃酸奶營(yíng)養(yǎng)面膜均勻地涂在臉上，但是要避開眼、唇四周。

　　3、30分鐘后，用溫水洗凈即可。

　　杏仁粗鹽去角質(zhì)面膜

　　材料：杏仁粉4大匙，粗鹽2大匙，水適量

　　做法：

　　1、首先將清水倒入杏仁粉里，一起混合攪拌成糊狀，然后再倒入少許食鹽，混合均勻;

　　2、清洗完面部皮膚后，將面膜均勻涂于面部，保持20分鐘的時(shí)間，最后再用溫水沖洗干凈即可。

　　3、杏仁粉含有豐富的維生素A，可幫助肌膚去除死皮、滋潤(rùn)臉部，加之粗鹽的磨砂功效，可徹底及有效的清除老廢角質(zhì)，讓肌膚變得光滑細(xì)膩。

　　功效：具有出色的去角質(zhì)功效，改善膚質(zhì)，讓肌膚白皙細(xì)致。

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