如何給寶寶做撫觸按摩？撫觸按摩可以增進(jìn)親子關(guān)系,還可以促進(jìn)孩子骨骼發(fā)育,那么如何給寶寶做撫觸按摩呢？下面太平洋保險(xiǎn)為您介紹如何給寶寶做撫觸按摩,看看吧。
給寶寶做撫觸按摩有什么好處？
1、通過皮膚上的撫觸刺激,可以增加迷走神經(jīng)活動(dòng),使人體產(chǎn)生更多的荷爾蒙及胰島素,這有助于食物吸收,所以撫觸可以讓寶寶的體重增加。
2、可以降低寶寶哭鬧時(shí)身體產(chǎn)生的壓力激素（ACTH）,令免疫力恢復(fù),放松情緒,促進(jìn)寶寶的EQ發(fā)展。3、對(duì)一些寶寶身體的不適還能起緩解的作用：如胸部撫觸可以使呼吸順暢,腹部撫觸可以消除脹氣,還能幫助寶寶睡眠。
如何給寶寶做撫觸按摩？
1、頭面部（每個(gè)部位6-8次）從前額中心處用雙手拇指指腹往外推壓至太陽穴。雙手拇指指腹分別自下頜上和下頜下處向外上滑動(dòng),畫出一個(gè)微笑狀。
2、胸部（順暢呼吸循環(huán)）雙手放在寶寶兩側(cè)肋緣,右手指腹向上滑向?qū)殞氂壹?并避開乳頭,復(fù)原,左手以同樣方法到對(duì)側(cè)進(jìn)行。像在寶寶的胸部畫個(gè)大叉。
3、上肢（增強(qiáng)靈活反應(yīng)）捏擠搓滾小棒手,掌心撫摸是指尖,四肢的動(dòng)作都是一樣的。在捏擠搓滾小棒手時(shí),要注意手掌的大面積去接觸寶寶的皮膚。在手掌心里畫倒人字。掌心按到指尖。在提拉指尖時(shí),要順著寶寶的力,不要硬扳寶寶的手指,當(dāng)您給寶寶做幾次撫觸后,寶寶也會(huì)懂得享受和配合您。
4、腹部（有助于腸胃活動(dòng)）順時(shí)針方向按摩腹部,避免在臍痂未脫落前按摩該區(qū)域。嬰兒撫觸的經(jīng)典動(dòng)作,就是 ILoveYou ,撫觸不僅是身體的接觸,更是母子間的交流。
5、手部（增加靈活反應(yīng)）將嬰兒雙手下垂,用一只手捏住其胳膊,從上臂到手腕輕輕擠捏,然后用手指按摩手腕。用同樣的方法按摩另一只手。雙手夾住小手臂,上下搓滾,并輕拈嬰兒的手腕和小手。在確保手部不受傷的前提下,用拇指從手掌心按摩至手指。
6、背部（舒緩背部肌肉）橫向撫觸：指腹并攏放在寶寶的背部,以脊椎為中線,雙手與脊椎成直角,自寶寶的頸部向下輕輕撫觸兩側(cè)的肌肉至寶寶的小屁股。在背上分分又合合。
7、下肢用手握住寶寶大腿的根部,自大腿經(jīng)膝部至小腿踝部輕輕捏。雙手扶住寶寶大腿自上而下輕輕滑動(dòng)肌肉群至踝部。小腿手法同手臂。嬰兒按摩力度不宜太大,以免傷害其幼嫩的血管和淋巴管,也不要只針對(duì)穴位,應(yīng)是全身性的放松,其實(shí)應(yīng)該說是 撫觸 更為貼切。
8、腿部（增加運(yùn)動(dòng)協(xié)調(diào)功能）按摩嬰兒的大腿、膝部、小腿,從大腿至踝部輕輕擠捏,然后按摩腳踝及足部。接下來雙手夾住嬰兒的小腿,上下搓滾,并輕拈嬰兒的腳踝和腳掌。在確保腳踝不受傷害的前提下,用拇指從腳后跟按摩至腳趾。
如何給寶寶做撫觸按摩,以上就是太平洋保險(xiǎn)為您總結(jié)的內(nèi)容,供參考。

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