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產(chǎn)后少乳中醫(yī)治療 產(chǎn)后催乳食療方

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年12月01日 13:46

很多新媽媽在順利生下小寶寶后,就以為萬事大吉了。其實,產(chǎn)后母乳不足也是新媽媽的非常受困擾的事情之一;產(chǎn)后母乳不足稱為產(chǎn)后缺乳又稱產(chǎn)后乳汁不行。那么,產(chǎn)后少乳中醫(yī)治療有什么方法呢?下面小編帶新媽媽們一起來具體了解下。

產(chǎn)后少乳中醫(yī)治療

中醫(yī)辨證治療,中醫(yī)認(rèn)為產(chǎn)后缺乳有虛實之分。虛者多為氣血虛弱,乳汁化源不足所致,一般以乳房柔軟而無脹痛為辨證要點。實者則因肝氣郁結(jié),或氣滯血凝,乳汁不行所致,一般以乳房脹硬或痛,或伴身熱為辨證要點。臨床需結(jié)合全身癥狀全面觀察,以辨虛實, 不可單以乳房有無脹痛一癥在定。缺乳的治療大法,虛者宜補(bǔ)而行之,實者宜疏而通之。下面就介紹幾款催乳的食療方,緩解產(chǎn)后缺乳癥狀。

產(chǎn)后催乳食療方

1、氣血虛弱型,臨床表現(xiàn):產(chǎn)后乳少、甚或全無、乳汁清稀、乳房柔軟感,面白無華、神疲食少,舌質(zhì)淡,苔少,脈虛細(xì)。

食療藥膳一:鯽魚通乳湯

配方:鯽魚500克,通草9克,豬前蹄1只。

制法:鯽魚洗凈,豬蹄洗凈。二者與通草一起加水同煎,熟后去通草。

功效:益氣健脾,通經(jīng)催乳。

食療藥膳二:花生燉豬爪

配方:花生米200克,豬腳爪2只。

制法:將豬腳爪洗凈,用刀劃白,放入鍋內(nèi),加花生米、鹽、蔥、姜、黃酒、清水,用武火燒沸后,轉(zhuǎn)用文火熬至熟爛。

功效:補(bǔ)氣補(bǔ)血催乳。

2、肝郁氣滯型,臨床表現(xiàn):產(chǎn)后乳汁分泌少,甚或全無,胸脅脹悶、抑郁不樂,或有微熱、飲食不振,舌淡紅,苔薄黃,脈弦細(xì)數(shù)。

食療藥膳三:橙酒汁

配方:甜橙1個,鮮佛手10克,米酒1湯匙。

制法:將甜橙去皮、核,用干凈紗布絞汁,加入佛手(切片)、米酒及溫開水適量浸泡后服用,每日2次。

食療藥膳四:金針燉肉

配方:干黃花菜30克,豬瘦肉250克。

制法:將瘦豬肉切成小塊,與黃花菜一起放入鍋內(nèi),加水適量,燉熟,調(diào)味即可。

功效:宣郁催乳。

用法:佐餐分3次吃完,5日為1個療程。

看完文章,相信新媽媽們對“產(chǎn)后少乳中醫(yī)治療”有了比較深刻的認(rèn)識,希望能有所收獲。另外,產(chǎn)科醫(yī)生也溫馨提示:為預(yù)防產(chǎn)后缺乳,新媽媽們需要做到心情愉快、作息規(guī)律正常,營養(yǎng)均衡豐富多樣;及早給寶寶吸吮開乳,并養(yǎng)成定時按需哺乳的習(xí)慣。同時,還可以對乳房進(jìn)行熱敷。

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