去痰濕的方法

2021-02-23 收聽量：41360

祛痰濕的方法，首先就是需要在專業(yè)中醫(yī)生的指導(dǎo)下，口服具有化痰祛濕之效的藥物治療。
其次是加強(qiáng)運(yùn)動，痰濕重的人多見于肥胖人群或者喜食肥甘厚膩之品的人群，一般比較懶，缺乏體育運(yùn)動。所以祛痰濕，可以加強(qiáng)體育運(yùn)動，推動體內(nèi)氣血運(yùn)行，促進(jìn)體內(nèi)的痰濕排出體外。
再者就是要保持清淡飲食，避免肥甘厚味，可以吃一些具有化痰祛濕的食物，如白果、蘿卜、洋蔥、薏米等。另外注意舒暢心情，減少壓力。
祛痰濕在藥物治療的同時，要注意做到管住嘴、邁開腿，才能取得較為滿意的治療效果。

中醫(yī)內(nèi)科

相關(guān)推薦

高血脂引起的眩暈怎么治 扁桃體一邊大一邊小是什么原因 長生露的危害有哪些 腎陰陽兩虛如何調(diào)理 鼻腔干燥癢是怎么回事 舌頭后半截比較白厚是怎么回事，怎么辦 心里煩躁失眠怎么回事 鼻子里結(jié)痂出血怎么回事 紅薯的熱量高嗎 適合減肥嗎 上半身熱下半身冷是怎么回事 鼻子過度通氣能自愈嗎 風(fēng)熱咳嗽的癥狀有哪些 肝膽排毒怎么做 鼻子里破了一直不好怎么辦 濕氣重會影響月經(jīng)不調(diào)嗎 艾草洗澡可以天天洗嗎 扁桃體發(fā)炎引起發(fā)燒是什么原因 舌頭邊緣有齒痕怎么調(diào)理 慢性腎炎如何調(diào)理 鼻咽癌鼻出血是鮮紅嗎

相關(guān)知識

中醫(yī)去痰濕氣最好的方法
痰濕體質(zhì)的人怎樣去除痰濕
痰濕體質(zhì)，有什么很好的方法去減重??？？
拔罐是去痰濕最好最快的方法
去痰濕氣最好辦法
痰濕體質(zhì)的調(diào)養(yǎng)方法
痰濕體質(zhì)的鍛煉方法
痰濕體質(zhì)如何調(diào)理減肥，痰濕體質(zhì)減肥方法
痰濕體質(zhì)食療方法
中藥調(diào)理痰濕體質(zhì)的方法

網(wǎng)址: 去痰濕的方法 http://www.u1s5d6.cn/newsview1865755.html