首頁(yè) 資訊青島大學(xué)心理健康教育與研究中心簡(jiǎn)介

青島大學(xué)心理健康教育與研究中心簡(jiǎn)介

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2025年11月27日 18:54

蝴蝶折翼的那天暴風(fēng)雨橫掃過(guò)小鎮(zhèn)，大地震顫，花草低頭不語(yǔ)。

日光之下生靈萬(wàn)物，正如心靈瞬息千變。時(shí)而晴空烈日，時(shí)而狂風(fēng)驟雨。

我贊嘆心靈的美麗，喜悅時(shí)姹紫嫣紅地綻放，傷心時(shí)復(fù)雜而又絕妙的心緒，以及在絕境中滿懷希望爆發(fā)出的最鴻大的喟嘆。

每個(gè)人的生命都是這樣坎坷起伏，暴風(fēng)雨中踽踽獨(dú)行的你，若你在傷心和冷漠中難以解脫，那要不要在途經(jīng)的港灣小憩片刻？

——來(lái)吧。我們?cè)谶@里，重新賦予你希望和溫暖的晴空萬(wàn)里。

【中心簡(jiǎn)介】

青島大學(xué)心理健康與研究中心成立于1998年，掛靠學(xué)校黨委學(xué)生工作部，是山東省最早成立的大學(xué)生心理健康教育的專(zhuān)門(mén)機(jī)構(gòu)之一。下設(shè)心理咨詢(xún)中心，大學(xué)生青島大學(xué)心理協(xié)會(huì)，在校黨委校行政的領(lǐng)導(dǎo)下，中心本著提高大學(xué)生心理健康狀況，促進(jìn)大學(xué)生自我成長(zhǎng)和人格完善，培養(yǎng)素質(zhì)全面的創(chuàng)新型人才的宗旨，開(kāi)展了系列卓有成效的活動(dòng)工作，在校內(nèi)外產(chǎn)生了重要影響。

【服務(wù)內(nèi)容】

1.個(gè)體咨詢(xún)：面向全校師生開(kāi)放心理咨詢(xún)室可以進(jìn)行包括學(xué)習(xí)，情緒，愛(ài)情，人際交往，自信，擇業(yè)等方面的咨詢(xún)。

2.團(tuán)體輔導(dǎo)：開(kāi)展包括自我成長(zhǎng)訓(xùn)練，人際溝通訓(xùn)練，情緒管理訓(xùn)練，戀愛(ài)輔導(dǎo)等方面的內(nèi)容。

3.心理測(cè)試：中心擁有大量的心理量表，可以進(jìn)行性格，智力，人際關(guān)系，職業(yè)興趣等多方面的測(cè)評(píng)。

4.危機(jī)干預(yù)：針對(duì)大學(xué)生可能突發(fā)的危機(jī)事件及時(shí)進(jìn)行干預(yù)，保證個(gè)體對(duì)他人的傷害降到最低。

【關(guān)于心理咨詢(xún)】

1.什么是心理咨詢(xún)

是指運(yùn)用心理學(xué)的方法，對(duì)心理適應(yīng)方面出現(xiàn)問(wèn)題并企求解決問(wèn)題的求詢(xún)者提供心理援助的過(guò)程。需要解決問(wèn)題并前來(lái)尋求幫助者稱(chēng)為來(lái)訪者或者咨客，提供幫助的咨詢(xún)專(zhuān)家稱(chēng)為咨詢(xún)者。來(lái)訪者就自身存在的心理不適或心理障礙，通過(guò)語(yǔ)言文字等交流媒介，向咨詢(xún)者進(jìn)行述說(shuō)、詢(xún)問(wèn)與商討，在其支持和幫助下，通過(guò)共同的討論找出引起心理問(wèn)題的原因，分析問(wèn)題的癥結(jié)，進(jìn)而尋求擺脫困境解決問(wèn)題的條件和對(duì)策，以便恢復(fù)心理平衡、提高對(duì)環(huán)境的適應(yīng)能力、增進(jìn)身心健康。

2.心理咨詢(xún)的原則

第一條保密性原則
咨詢(xún)?nèi)藛T應(yīng)保守來(lái)訪者的內(nèi)心秘密，妥善保管個(gè)人信息、來(lái)往信件、測(cè)試資料等材料。
第二條理解與支持原則
咨詢(xún)?nèi)藛T對(duì)來(lái)訪者的語(yǔ)言、行動(dòng)和情緒等要充分理解，不得以道德和個(gè)人價(jià)值的眼光評(píng)判對(duì)錯(cuò)，要幫助來(lái)訪者分析原因并尋找出路。
第三條積極心態(tài)培養(yǎng)原則
咨詢(xún)?nèi)藛T的主要目的是幫助來(lái)訪者分析問(wèn)題的所在，培養(yǎng)來(lái)訪者積極的心態(tài)，樹(shù)立自信心，讓來(lái)訪者的心理得到成長(zhǎng)，自己找出解決問(wèn)題的方法。
第四條時(shí)間限定的原則
心理咨詢(xún)必須遵守一定的時(shí)間限制。咨詢(xún)時(shí)間一般規(guī)定為每次45分鐘左右，原則上不能隨意延長(zhǎng)咨詢(xún)時(shí)間或間隔。
第五條來(lái)訪者自愿的原則
第六條感情限定的原則
咨訪關(guān)系的確立和咨詢(xún)工作的順利開(kāi)展的關(guān)鍵，是咨詢(xún)者和來(lái)訪者心理的溝通和接近。
第七條重大決定延期的原則
心理咨詢(xún)期間，由于來(lái)訪者情緒過(guò)于不穩(wěn)和動(dòng)搖，原則上應(yīng)規(guī)勸其不要輕易作出諸如退休、調(diào)換工作、退學(xué)、轉(zhuǎn)學(xué)、離婚等重大決定。在咨詢(xún)結(jié)束后，來(lái)訪者的情緒得以安定、心境得以整理之后作出的決定，往往不容易后悔或反悔的比率較小。就此應(yīng)在咨詢(xún)開(kāi)始時(shí)予以告知。

【我們的咨詢(xún)環(huán)境】