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孕期護發(fā)秘籍：錫紙法讓頭發(fā)更柔順

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年12月01日 18:01

孕期護發(fā)秘籍：錫紙法讓頭發(fā)更柔順！
驚喜發(fā)現(xiàn)！這個護發(fā)方法真的太棒了！
原本毛躁的頭發(fā)變得超級柔順，輕輕一梳就通順了！
使用的材料也很簡單，一點都不貴，趕緊試試吧！

洗護產(chǎn)品選擇
孕期使用的洗護產(chǎn)品一定要安全，避開這些成分：
水楊酸
甲基異噻唑啉酮
皂基類表活
吡硫鎓鋅
乙醇
DMDM乙內酰脲
椰油酰胺DEA
硫化硒等

準備材料：
洗發(fā)水
護發(fā)素
錫紙帽
吹風機
梳子

護發(fā)步驟：
1?? 用梳子將頭發(fā)梳順。
2?? 在干發(fā)的發(fā)尾處涂抹護發(fā)素，注意不要涂到頭皮上。
3?? 稍微按摩頭發(fā)，讓護發(fā)素更快吸收，然后將頭發(fā)扎成丸子頭，戴上錫紙帽，這樣頭發(fā)受熱更均勻。
4?? 用吹風機的熱風對著頭發(fā)吹5分鐘左右，然后再停留10分鐘。
5?? 洗頭時，先洗發(fā)尾，再洗全頭，注意洗發(fā)水要揉搓起泡后再抹到頭發(fā)上。
6?? 再次涂抹護發(fā)素，洗凈后用毛巾吸干水分，再用吹風機吹干。

吹頭發(fā)技巧：
使用吹風機時，注意三個原則：
? 不要用太大的風
? 不要用太熱的風
? 不要離頭發(fā)太近
吹頭發(fā)時要從上往下吹，避免炸毛。
想要頭頂不塌，吹之前將頭發(fā)側分，吹到差不多后再側向另一邊，直到頭頂變干。
頭發(fā)半干時抹上護發(fā)精油，吹到七八分干后自然晾干。

飲食建議：
? 少吃油膩、辛辣、過甜的食物，飲食以清淡為主，但孕期要保證足夠的營養(yǎng)。
? 多吃優(yōu)質蛋白和黑色食物，如核桃、黑米、黑芝麻、黑豆等，這些食物對頭發(fā)有養(yǎng)護作用。
? 每天可以喝一杯黑芝麻糊，方便又營養(yǎng)。

享受健康美麗的秀發(fā)吧！