減肥是演藝圈女星的終身話題。
為了保持身材，演藝圈的女明星可以說是使出渾身解數(shù)，有每天就靠著一滴老干媽解饞的，有每天只吃水煮菜和雞蛋的，也有天天保持運(yùn)動，瘦成排骨還是不敢吃的。
為了配合上鏡的需求，女明星們在身材內(nèi)卷這個賽道可以說是經(jīng)驗(yàn)豐富。但其實(shí)，并不是每一位演員都必須瘦成閃電。
有些角色就需要肉一點(diǎn)才演得出來，如果不是偶像愛豆的話，上鏡舒服其實(shí)就是最合適的體重。當(dāng)然也有很多女明星會為了角色調(diào)整自己的狀態(tài)，最夸張的就是賈玲這種。
為了拍攝《熱辣滾燙》賈玲用一年的時(shí)間暴瘦100斤，直到春節(jié)檔的電影上線，觀眾看到賈玲都不太敢認(rèn)。目前賈玲的身材出現(xiàn)了輕微的反彈，比起爆瘦之后明顯的脫相憔悴，現(xiàn)在的賈玲可以說是巔峰狀態(tài)，她看起來紅光滿面，既沒有減肥之前的臃腫，也沒有剛瘦下來時(shí)的疲憊感。目前賈玲的身材出現(xiàn)了輕微的反彈，比起爆瘦之后明顯的脫相憔悴，現(xiàn)在的賈玲可以說是巔峰狀態(tài)，她看起來紅光滿面，既沒有減肥之前的臃腫，也沒有剛瘦下來時(shí)的疲憊感。而這次瘦身可以說是一舉兩得，《熱辣滾燙》因?yàn)橘Z玲暴瘦的熱點(diǎn)大賣，賈玲也因此收獲了一個更健康的身材，養(yǎng)成了更良性的生活習(xí)慣。
比起其他女明星不要命地減肥，賈玲這種健康的減肥方式，搭配營養(yǎng)師的減肥形式更值得推崇。只是觀眾也沒想到，內(nèi)娛還能等來第二位賈玲，她就是李靜。說起李靜可能很多人都會覺得陌生，但要說起《超級訪問》和《超級靜距離》相信無人不知，無人不曉。
在這些節(jié)目里的她一直都是以一種胖乎乎的富態(tài)形象和觀眾面對面，觀眾也習(xí)慣了她有些肥胖的身材帶給節(jié)目的親和力、煙火味。但近期李靜卻自曝她從160斤直接瘦到了105斤，這個體重變化雖然沒有賈玲這么夸張，但也稱得上是大體重到小鳥依人的蛻變了。
早前，李靜的身材很臃腫，各種肢體都胖出了一種卡通感。為了遮住自己的肉，她能選擇的上鏡服裝很有限，當(dāng)她胖到已經(jīng)無法上鏡的時(shí)候連導(dǎo)演都只能委婉地表示“能不能瘦一點(diǎn)？后期一幀一幀P要花很多錢，經(jīng)費(fèi)不夠！”為了工作和健康，李靜開始減肥，她每天都堅(jiān)持健身，在她的素顏健身視頻中也能看出她每次都運(yùn)動到大汗淋漓的模樣，除了運(yùn)動之外，李靜也開始管理自己的飲食。

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