懷孕期間常見不適癥狀及應(yīng)對(duì)方法
回答1
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孕婦反胃惡心時(shí),可通過飲食調(diào)整緩解,如選擇清淡食物、富含維生素食物、酸味食物、干性食物等。還應(yīng)注意飲食環(huán)境和飲食習(xí)慣。自行處理身體不適可能加重病情,及時(shí)就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
1.清淡食物:如小米粥、青菜粥等,這類食物易消化,不會(huì)給腸胃造成過多負(fù)擔(dān)。
2.富含維生素食物:像新鮮的水果,如蘋果、香蕉、橙子,以及蔬菜,如西蘭花、胡蘿卜等,能補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),減輕反胃。
3.酸味食物:例如山楂、楊梅、檸檬等,可提高消化酶活性,增加食欲。
4.干性食物:如蘇打餅干、烤饅頭片等,有助于吸附胃酸,緩解惡心。
5.注意飲食環(huán)境:保持就餐環(huán)境安靜、整潔、舒適,能改善孕婦的心情,從而減輕反胃。
6.調(diào)整飲食習(xí)慣:少量多餐,避免暴飲暴食,也有利于緩解反胃惡心。
總之,孕婦反胃惡心時(shí),飲食調(diào)整很重要,但如果癥狀嚴(yán)重,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),在醫(yī)生的指導(dǎo)下采取合適的措施。
回答2
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你好,懷孕早期發(fā)生的反胃惡心是一種正常的生理現(xiàn)象,不必過分緊張,通常對(duì)健康沒多大影響,不需要治療。只要保持心情愉快,情緒穩(wěn)定,注意休息即可。多數(shù)人到懷孕12周以后,這些癥狀可以自行消失。當(dāng)然,如果吐得特別厲害,吃什么吐什么的孕婦,可以口服維生素B6。如果代謝變得紊亂,就需要去醫(yī)院加以治療,必要時(shí)要住院輸液。
2013-12-07 14:30回答3
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意見建議:你好,妊娠后子宮增大,宮底增高壓迫胃部,胃腸蠕動(dòng)緩慢,把門括約肌松弛,胃內(nèi)容物反流刺激食道粘膜引起相應(yīng)不良的癥狀。預(yù)防:飲食宜少食多餐,少吃高脂肪性的食物及甜食,可以加服 維生素b,每日3次和藿香沖劑口服試試一般會(huì)減輕癥狀的啊。
2013-12-15 14:15回答4
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什么是反胃? 反胃是在沒有惡心或強(qiáng)力腹肌收縮的情況下,食管和胃中的食物逆流到口腔。 查看全文?

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中山大學(xué)附屬第七醫(yī)院
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