控制不良的情緒
來源:泰然健康網 時間:2024年12月02日 11:12
人都會有沖動的時候,一沖動就會干些出乎意料的事,沖動是可怕的,會讓人失去理智。面對校園中愈演愈烈的談情說愛等不文明的行為,感到十分擔憂。昨天做了一件后悔的事情。下晚自習,高二2206班一對摟摟抱抱的學生正好從眼前經過,自己實在看不下去,上前阻止并給拉開,男生表現(xiàn)出十分不滿,狠狠瞪著老師,好像在說老師多管閑事,我也很生氣,一怒之下打了學生一下,這下學生更火了,指責老師為什么打人,這下給我問住了。學生做的不對,老師的行為也不恰當,老師也無權打罵學生呀,自己怎么能這么沖動。這時候,腦海中不由想起一句話,沖動是魔鬼。沖動有時會導致不可思議的后果;沖動有時會產生不必要的損失;一時沖動可能毀掉你的一生。發(fā)怒是有破壞性的,一旦老師做錯什么,再對學生說什么都是徒勞的,無用的,很后悔。
在生活中,將人們擊垮的,有時并不是那些大的災難,而是我們不善自控的性情。在平時的生活中,我們總會遇到一些不開心的事,有時候我們會生氣,有時候我們會煩躁,有時候我們會發(fā)火,有時候我們會抓狂。然而,這樣的沖動往往會使我們做出平時不易做的決定,從而釀成讓自己悔恨終生的大錯。人人內心都有按照自己想法出牌。這種想法如果不經過理智的過濾網,就會滑入沖動的陷阱。從沖動到理智與冷靜的距離,有時只是一念之差。似乎不遠,但也絕不是很近,一切取決于你怎么看待,怎么把握。
改革開放30年了,什么都發(fā)展太快了,教育者也要更新觀念,與時俱進,面對新形勢,迎接新挑戰(zhàn),重新定位自己扮演的角色,師生關系不能再是以往的我們所接受的那種師道尊嚴,高高在上,管理和服從的關系了,師生之間更多是民主平等的和諧關系,老師的角色可能更多定位為尊重、溝通、引導、鼓勵、喚醒、守望者的角色。面對一個個獨生子女的家庭,面對一個個在家里呵護有加的學生,面對一個個維權意識在覺醒的學生,在校所犯的的錯誤,我們只好理解為成長中的錯誤,人非圣賢孰能無過,作為老師只能用理智去約束自己,用大愛去寬容學生。沖動過后沒有后悔的藥,只有克制、約束及寬容是上策。
三十而立,四十不惑。步入不惑之年,經歷世事太多,越活越膽小,越活越明白。別讓沖動自毀前程,繼續(xù)修煉身心,處理摩擦先冷靜。不當生活的“易燃”品,開闊胸襟,給自己一面好心情的旗幟,融通人際,小心怒火燒毀你的人脈大廈。別跟自己過不去,讓理性和沖動過過招,鍛造柔軟,能屈能伸。別和他人發(fā)生無謂的沖突,待人友善,干戈也可化玉帛。收起指責的利刃,不做無謂的堅持,該放手時就放手。及時發(fā)現(xiàn)不良情緒的苗頭,控制情緒,外出轉一轉,解放心情,給自己的心靈洗個澡,為壓力找一個出口。
沖動是最糟糕的情緒,在即將動怒發(fā)火之前,先讓自己冷靜下來,控制情緒,遠離沖動之“魔”,告誡自己,文章動口決不動手,認清事實,有方法,知進退、懂輕重、明緩急。換個角度看世界,橫看成嶺側成峰,糊涂一點又何妨,允許學生犯錯,給學生改錯的機會,做好引導者、守望者角色,保持足夠的耐心,期待學生的覺悟,和學生一起成長。
在生活中,將人們擊垮的,有時并不是那些大的災難,而是我們不善自控的性情。在平時的生活中,我們總會遇到一些不開心的事,有時候我們會生氣,有時候我們會煩躁,有時候我們會發(fā)火,有時候我們會抓狂。然而,這樣的沖動往往會使我們做出平時不易做的決定,從而釀成讓自己悔恨終生的大錯。人人內心都有按照自己想法出牌。這種想法如果不經過理智的過濾網,就會滑入沖動的陷阱。從沖動到理智與冷靜的距離,有時只是一念之差。似乎不遠,但也絕不是很近,一切取決于你怎么看待,怎么把握。
改革開放30年了,什么都發(fā)展太快了,教育者也要更新觀念,與時俱進,面對新形勢,迎接新挑戰(zhàn),重新定位自己扮演的角色,師生關系不能再是以往的我們所接受的那種師道尊嚴,高高在上,管理和服從的關系了,師生之間更多是民主平等的和諧關系,老師的角色可能更多定位為尊重、溝通、引導、鼓勵、喚醒、守望者的角色。面對一個個獨生子女的家庭,面對一個個在家里呵護有加的學生,面對一個個維權意識在覺醒的學生,在校所犯的的錯誤,我們只好理解為成長中的錯誤,人非圣賢孰能無過,作為老師只能用理智去約束自己,用大愛去寬容學生。沖動過后沒有后悔的藥,只有克制、約束及寬容是上策。
三十而立,四十不惑。步入不惑之年,經歷世事太多,越活越膽小,越活越明白。別讓沖動自毀前程,繼續(xù)修煉身心,處理摩擦先冷靜。不當生活的“易燃”品,開闊胸襟,給自己一面好心情的旗幟,融通人際,小心怒火燒毀你的人脈大廈。別跟自己過不去,讓理性和沖動過過招,鍛造柔軟,能屈能伸。別和他人發(fā)生無謂的沖突,待人友善,干戈也可化玉帛。收起指責的利刃,不做無謂的堅持,該放手時就放手。及時發(fā)現(xiàn)不良情緒的苗頭,控制情緒,外出轉一轉,解放心情,給自己的心靈洗個澡,為壓力找一個出口。
沖動是最糟糕的情緒,在即將動怒發(fā)火之前,先讓自己冷靜下來,控制情緒,遠離沖動之“魔”,告誡自己,文章動口決不動手,認清事實,有方法,知進退、懂輕重、明緩急。換個角度看世界,橫看成嶺側成峰,糊涂一點又何妨,允許學生犯錯,給學生改錯的機會,做好引導者、守望者角色,保持足夠的耐心,期待學生的覺悟,和學生一起成長。
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網址: 控制不良的情緒 http://www.u1s5d6.cn/newsview208120.html
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