首頁(yè) 資訊新生兒撫觸全攻略：促進(jìn)發(fā)育，改善睡眠

新生兒撫觸全攻略：促進(jìn)發(fā)育，改善睡眠

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月02日 13:19

新生兒撫觸全攻略：促進(jìn)發(fā)育，改善睡眠
我家寶寶之前體檢時(shí)發(fā)現(xiàn)有肌張力障礙，所以每天都要給他做按摩和撫觸?，F(xiàn)在寶寶已經(jīng)8個(gè)月了，我依然堅(jiān)持每天給他按摩和撫觸。今天就來(lái)分享一下我的經(jīng)驗(yàn)，全是干貨哦！

?撫觸的好處
1??促進(jìn)寶寶生長(zhǎng)發(fā)育：經(jīng)常按摩寶寶的腹部可以促進(jìn)消化功能，減少腸絞痛和腹脹。
2??改善睡眠質(zhì)量：對(duì)入睡困難、易驚醒等睡眠障礙的寶寶有很大幫助。
3??增強(qiáng)親子情感：撫觸有助于親子之間的情感交流。
4??緩解寶寶不適：能夠平復(fù)寶寶的情緒，緩解各種不適感。

?準(zhǔn)備物品：
室溫計(jì)1個(gè)
一次性尿布1塊
撫觸油
包被和衣物

?撫觸步驟：
頭部、臉部：舒緩面部肌肉。
胸部：促進(jìn)呼吸循環(huán)。
腹部：促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)。
上肢：增強(qiáng)靈活性。
下肢：提高運(yùn)動(dòng)協(xié)調(diào)能力。
背部：舒緩背部肌肉。
臀部：放松臀部肌肉。
每個(gè)動(dòng)作在每個(gè)部位重復(fù)4~6次。

?撫觸前準(zhǔn)備和注意事項(xiàng)：
根據(jù)寶寶的狀態(tài)選擇合適的時(shí)間，一般是10-20分鐘，最好在兩次奶間進(jìn)行，每天1-2次，最好在洗澡后進(jìn)行。
操作前保持室溫25℃，洗凈雙手，指甲要剪短，防止劃傷寶寶，雙手涂上撫觸油。
選擇安靜、干凈的房間，放一些柔和的音樂(lè)作背景。
如果在撫觸過(guò)程中寶寶出現(xiàn)哭鬧、全身緊繃、嘔吐等情況，應(yīng)立即停止撫觸。
撫觸至寶寶皮膚微紅，過(guò)程中要和寶寶進(jìn)行眼神和語(yǔ)言交流。

通過(guò)撫觸，親子之間的感情會(huì)越來(lái)越深厚，愿所有的寶寶都能被溫柔以待。