晚上餓的睡不著怎么辦

"晚上餓睡不著覺常見于年輕人，年輕人新陳代謝快，容易有饑餓感。如果晚上餓得十分厲害，可以進(jìn)食少量食物。如果不是很嚴(yán)重，可以吃一些水果，如蘋果或者香蕉，有助眠的作用。n也可以喝一杯牛奶，牛奶含有豐富的蛋白質(zhì)和鈣，含有人體所必需的氨基酸，對(duì)于睡眠也是有幫助的。如果是老年人出現(xiàn)了晚上餓睡不著的情況，尤其是合并有糖尿病的患者，應(yīng)該注意有無低血糖的發(fā)作，應(yīng)該監(jiān)測(cè)血糖，必要時(shí)應(yīng)該進(jìn)食少量的食物，以免發(fā)生危險(xiǎn)?？傊?，晚上睡不著的情況是可以見著的，應(yīng)該盡量的補(bǔ)充少量的能量再睡覺。"

最近容易餓是怎么回事

"如果經(jīng)常會(huì)感到餓，可能是因?yàn)榈脱堑脑?，人體的能量主要來源于血液中的血糖含量，血糖來自于小腸等消化器官，在食物當(dāng)中所獲取的營養(yǎng)物質(zhì)，人有饑餓感，主要是血液中的血糖濃度含量過少導(dǎo)致的。在平日的生活里，要注意多吃新鮮的水果和蔬菜，適量的運(yùn)動(dòng)來進(jìn)行調(diào)理，不能熬夜或者過度疲勞，適當(dāng)?shù)暮忍撬鸬綔p緩的作用。有可能是懷孕刺激，導(dǎo)致食欲發(fā)生變化，注意觀察例假情況，并及時(shí)檢測(cè)做好衛(wèi)生消毒。因?yàn)樽陨淼膬?nèi)分泌系統(tǒng)失調(diào)，導(dǎo)致甲狀腺激素含量增高引起的饑餓感，建議去醫(yī)院做甲狀腺激素分泌的檢測(cè)，做好相應(yīng)的治療措施。"

容易餓是怎么回事

容易饑餓見于下面幾種情況：1、正在長身體：青少年時(shí)期很容易饑餓，這是由于青少年時(shí)期處于長身體的時(shí)期，機(jī)體代謝有點(diǎn)快，可以出現(xiàn)饑餓感；2、糖尿?。阂恍┲欣夏昊颊?，如果時(shí)常出現(xiàn)饑餓的情況，要注意發(fā)生一些代謝性的疾病。最常見的就是出現(xiàn)糖尿病，患者可以出現(xiàn)多飲、多尿、多食、體重下降，這是由于機(jī)體胰島素絕對(duì)、相對(duì)不足，使得葡萄糖不能正常地利用，隨尿排出，這樣機(jī)體的能量不足，患者時(shí)常有饑餓感；3、部分甲狀腺疾?。嚎梢娪趶浡约谞钕倌[伴甲狀腺功能亢進(jìn)癥的患者，由于甲狀腺激素生成過多，機(jī)體產(chǎn)生高代謝癥候群，患者大便次數(shù)增多，腹瀉明顯，排出也比較多，所以，患者容易出現(xiàn)饑餓感。也可發(fā)生在急性甲狀腺炎、亞急性甲狀腺炎的一過性甲狀腺功能亢進(jìn)癥期，也是可以出現(xiàn)時(shí)常有饑餓感；4、一些胃腸道疾?。夯颊呶改c功能紊亂，不能吸收食物中的營養(yǎng)成分，也容易造成能量不足，時(shí)常有饑餓感。所以，經(jīng)常出現(xiàn)饑餓感時(shí)，應(yīng)該到醫(yī)院進(jìn)行檢查，要先除外糖尿病、甲狀腺疾病、胃腸道的一些疾病。

老是覺得餓是怎么回事

"總是覺得餓，主要見于以下一些情況：n第一、糖尿病，糖尿病患者主要表現(xiàn)是吃得多、喝得多、排尿增加，同時(shí)伴有體重的減輕，出現(xiàn)上述癥狀最好及時(shí)檢查空腹血糖和餐后血糖、糖耐量試驗(yàn)，可以明確診斷。n第二、甲狀腺功能亢進(jìn)，甲亢患者由于激素紊亂，出現(xiàn)了代謝亢進(jìn)的現(xiàn)象，主要表現(xiàn)是吃得多、容易饑餓，同時(shí)會(huì)伴有心慌、手抖、眼睛外凸、容易發(fā)怒等表現(xiàn)，出現(xiàn)這種情況可以做血清甲狀腺功能以及甲狀腺的超聲檢查來明確診斷。n第三、十二指腸球部潰瘍，十二指腸球部潰瘍的患者，因?yàn)闈儗?dǎo)致上腹不適、疼痛，同時(shí)其主要表現(xiàn)是饑餓痛，也就是饑餓時(shí)疼痛比較明顯，進(jìn)食之后疼痛可以緩解。所以患者總覺得進(jìn)食之后可以緩解癥狀，總想不間斷的進(jìn)食，表現(xiàn)為總是有饑餓感，對(duì)于這種情況可以做胃鏡檢查來明確病情。n所以，出現(xiàn)總是覺得餓的現(xiàn)象，最好是到醫(yī)院進(jìn)行進(jìn)一步的檢查，明確具體的原因。"

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