我家孩子一歲，學走路的階段，很樂意分享我養(yǎng)娃所學到的知識！希望對你有所幫助！

今天我們來說說科學喂養(yǎng)的那些事！

1、母乳喂養(yǎng)，一般建議母乳喂養(yǎng)。

因為母乳中水分充足，營養(yǎng)價值較高，富含蛋白質(zhì)、脂肪、維生素以及各種礦物質(zhì)，可以提高機體免疫力，增強體質(zhì)，有利于寶寶的生長發(fā)育，母乳中含有消化酶，比奶粉更容易消化吸收。

2、奶粉喂養(yǎng)及注意事項。

沖奶時的水溫可以選擇40~50度的溫開水沖奶時不可以大力或者速度很快地攪拌，這樣容易產(chǎn)生氣泡，如果給寶寶喝的話，很可能會使寶寶打嗝、吐奶，所以正確的做法是輕微晃動或者沿相同方向攪拌，直至奶粉溶解即可。

我家孩子是混合喂養(yǎng)的，基本上是母乳多，偶爾給她沖點奶粉喝。

特別提醒，寶寶喝奶后，要記得給寶寶拍嗝呦。

3、寶寶喝水

一般醫(yī)生都建議0-6個月的寶寶是不必喂水的，因為母乳中80%的成分是水分，寶寶現(xiàn)在的胃容量很小，要是喂多了水，自然在胃里占據(jù)了原本屬于奶水的空間，孩子進食的奶量就會下降。

不過喂奶粉的話，還是建議在兩餐之間補充一點水，母乳喂養(yǎng)也不是完全不給寶寶喝水，爸媽還是要根據(jù)自己寶寶的具體情況適當補充點水！我家孩子從出生都有喝水，現(xiàn)在也肯喝水，感覺喝水喝習慣了，不像別的孩子不愛喝水。

4、添加輔食

寶寶6個月后就可以添加輔食了。

寶寶添加輔食，應遵循一種到多種、由稀到稠、由少到多、由細到粗的原則。一般都是先給寶寶吃米粉，然后慢慢的添加各種水果泥，蔬菜泥，肉泥等，每添加一種食物，都要讓寶寶適應3天，觀察是否有過敏不適的狀況。

想要真正養(yǎng)育好一個孩子，就要先了解科學喂養(yǎng)，寶寶吃好了，才能發(fā)育好，這只是科學養(yǎng)娃的冰山一角，新手爸媽還是應該多抽出一些時間，去學習和了解更多的育兒知識。

我也會持續(xù)分享我的養(yǎng)娃經(jīng)驗，想要了解更多，就關(guān)注我吧。

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