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刮油減脂茶,輕松瘦肚子,通暢無(wú)阻

來(lái)源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年12月02日 22:05

刮油減脂茶,輕松瘦肚子,通暢無(wú)阻!
想要在大餐后避免長(zhǎng)肉肉?又不會(huì)做減脂餐?來(lái)一杯超火的刮油減脂茶吧!這款飲品不僅好喝,還能幫助你輕松瘦肚子,蘋(píng)果和橙子富含維生素,橙子還能美白,長(zhǎng)期飲用可以刮油排毒,潤(rùn)腸通便,讓你第二天輕松通暢!

食材準(zhǔn)備:
蘋(píng)果半顆(喜歡甜一點(diǎn)的可以用一顆)
橙子半顆
小青柑(或其他紅茶)
桂花(可選)

制作步驟:
將蘋(píng)果和橙子切片,放入鍋中煮5-10分鐘。
加入小青柑或紅茶,再煮2分鐘左右。
最后加入桂花(沒(méi)有也可以不加,加了口感更豐富)。

溫馨提示:
這些食材都是低卡健康食品,可以放心飲用。秋冬天建議喝熱飲,對(duì)身體更溫和。如果你肚子大且不通暢,這款蘋(píng)果刮油茶絕對(duì)是你的好幫手!

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