“大運有我”“運動成都”成都市第九屆全民健身運動會暨第二屆社區(qū)運動會全面健身（體適能）比賽于11月12日、11月19日分別在青羊區(qū)青少年足球訓(xùn)練基地和錦江區(qū)文軒體育文化中心（C7城市運動空間）火熱開賽，來自成都市各區(qū)（市）縣幼兒園、小學(xué)校學(xué)生和體育俱樂部學(xué)員200余人參加了一場別開生面的全民健身體適能大賽和展示，現(xiàn)場熱鬧非凡。
本次活動由成都市體育局、成都市體育總會主辦，成都市少年兒童業(yè)余體育學(xué)校、成都市全民健身中心、成都市錦江區(qū)文化體育和旅游局、成都市青羊區(qū)文化體育和旅游局、成都市健美健美操協(xié)會、成都市體能協(xié)會承辦，體適能是近年來人氣十足的健身項目，尤其是在少兒群體中頗受青睞。全面健身（體適能）具有健身形式多樣、有氧無氧結(jié)合、全面提升各年齡段人群綜合素質(zhì)等特點。
花樣健身 不拘一格
負(fù)重上下踏板、爬行過障礙、跳山羊、運輸輪胎、翻山越嶺、匍匐前進(jìn)、波速球、翻越跑酷、……這些都是全面健身（體適能）比賽根據(jù)少年兒童身體和心理特點創(chuàng)新開發(fā)的適合少年兒童的趣味體育競賽項目，不僅娃娃們喜愛，家長們也一試身手。
本次比賽設(shè)有男、女個人賽，親子賽，參賽選手中年齡最小的只有3歲。設(shè)制的項目科學(xué)好玩，趣味十足。“沖??！加油！”在一片助威聲中，一個個小選手通過了賽道終點。一位選手家長說：“孩子以前不愛動，自從參加了體適能訓(xùn)練，運動的興趣大大提高了。這次比賽雖然賽道距離不長，但中途孩子要匍匐前進(jìn)、走平衡木、單腳跨欄架，前翻輪胎等，這不僅比拼了速度和身體的協(xié)調(diào)性，鍛煉孩子的心理素質(zhì)，也可以讓孩子的身體得到全面發(fā)展，”
在活動現(xiàn)場，除了比賽，主辦方還設(shè)制了體驗區(qū)讓賽場外的娃娃們參與其中，還有機(jī)會獲得體育消費券。一位4歲的小朋友在媽媽的牽引下，爬行過障礙，動作有板有眼，不肯下場。媽媽說：“孩子喜歡動，在家里最愛像這樣在地板上爬來爬去，今天爬得更是歡快，拉都拉不下來。來看了這個比賽才曉得這也是體適能比賽的一個項目。我打算給他報個名，讓孩子學(xué)一下體適能，讓身體發(fā)展的更全面?！?/p>
同步培訓(xùn) 規(guī)范賽事
作為一個新興的全民健身項目，全面健身（體適能）近年來在成都發(fā)展迅速。在去年成都體服會上，全面健身（體適能）項目就進(jìn)行了推廣分享會，成為探索體教融合發(fā)展的新模式，100余名區(qū)（市）縣相關(guān)部門、學(xué)校與機(jī)構(gòu)參與了項目推廣分享會。
在本次活動培訓(xùn)分為線上線下兩種形式，線上部分，成都市健美健美操協(xié)會與成都市體能協(xié)會共同推出了7期培訓(xùn)班，詳細(xì)介紹了3-4歲、4-6歲、6-8歲、8-10歲4個年齡階段兒童如何進(jìn)行體適能鍛的內(nèi)容與方法；線下部分，配套賽事同步推出了教練員、裁判員培訓(xùn)班與交流論壇，吸引了小學(xué)體育教師、機(jī)構(gòu)、俱樂部從業(yè)人員參與。相關(guān)專家結(jié)合青少年生長發(fā)育特點，針對兒童成長期身體姿態(tài)不良、體質(zhì)不佳、自信心缺乏、肥胖等情況，介紹了全面健身（體適能）的特點，并詳細(xì)講述了如何通過全面健身（體適能）項目的鍛煉改善對兒童在生長發(fā)育期出現(xiàn)的各種體態(tài)、身體狀況不佳的情況。在培訓(xùn)班上，技術(shù)的實操課教學(xué)內(nèi)容包含體適能賽事規(guī)則解析、課程設(shè)計規(guī)則與技巧、鍛煉標(biāo)準(zhǔn)和體質(zhì)檢測等內(nèi)容，參訓(xùn)學(xué)員通過實景觀摩，充分感受到了體適能運行的健身性、多樣性與可玩性。
眾人參與 助力產(chǎn)業(yè)
作為國家體育消費試點城市，成都的全民健身熱潮，也帶動了體育產(chǎn)業(yè)的快速發(fā)展。
本次比賽邀請了體適能相關(guān)的廠商、商家、機(jī)構(gòu)、俱樂部參與其中，在活動現(xiàn)場擺起展臺，讓參與者以及觀眾一飽眼福，同時助力體育產(chǎn)業(yè)的發(fā)展。
主辦方相關(guān)負(fù)責(zé)人表示：“近年來，成都市為深入貫徹落實國家體育總局和國家教育部《關(guān)于深化體教融合促進(jìn)青少年健康發(fā)展的意見》精神，通過開展喜聞樂見、內(nèi)容豐富、主體突出、特色鮮明的青少年體育活動，促進(jìn)青少年群體在體育鍛煉中享受樂趣、增強(qiáng)體質(zhì)、健全人格、錘煉意志。
少兒全面健身（體適能）項目將趣味性融入運動中，通過新型的項目組織、競賽形式來發(fā)掘少年兒童的基本運動技能，讓其在享受快樂運動游戲的同時，普及基礎(chǔ)運動技術(shù)、提高孩子興趣，又突出強(qiáng)化團(tuán)隊協(xié)作，使每名孩子在比賽中提升運動技能，增強(qiáng)榮譽感和集體感。通過近年來的推廣普及，全面健身（體適能）項目已走進(jìn)了越來越多的校園中，同時也極大推動相關(guān)產(chǎn)業(yè)的發(fā)展?！狈祷厮押?，查看更多
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