肥胖癥的心理治療包括多種心理治療方法，但效果參差不齊。精神動(dòng)力性心理治療側(cè)重于內(nèi)省，對(duì)某些患者或許有效，然而，目前沒有證據(jù)表明揭示過(guò)度進(jìn)食的潛意識(shí)原因可以改變肥胖者應(yīng)對(duì)壓力的進(jìn)食習(xí)慣。

即使在心理治療和成功減肥后的幾年里，大多數(shù)患者在壓力下仍會(huì)繼續(xù)過(guò)度進(jìn)食，甚至許多肥胖者看起來(lái)對(duì)治療師產(chǎn)生了過(guò)度依賴，在心理治療結(jié)束后可能出現(xiàn)退行或情緒上的混亂。

在心理治療方法中，行為矯正被認(rèn)為是最成功的一種。這種方法通過(guò)指導(dǎo)患者認(rèn)識(shí)到與進(jìn)食相關(guān)的外部線索，并在特定環(huán)境下控制日常攝食量，比如看電影、看電視或處于焦慮、抑郁等情緒狀態(tài)時(shí)。

此外，患者也會(huì)學(xué)習(xí)到新的進(jìn)食模式，例如慢飲、緩慢咀嚼、不在進(jìn)食時(shí)看書，以及兩餐間不吃東西或不進(jìn)食時(shí)不坐下。此類操作性條件治療通過(guò)獎(jiǎng)勵(lì)方式，例如表?yè)P(yáng)或提供新衣物來(lái)強(qiáng)化減肥行為，已被證明對(duì)減肥取得成功起到了積極作用。

團(tuán)體治療在維持減肥動(dòng)機(jī)、加強(qiáng)成功減肥者認(rèn)同感以及提供營(yíng)養(yǎng)方面的教育方面發(fā)揮著重要作用。這種治療形式有助于患者保持減肥的動(dòng)力，并在成功減肥的個(gè)體中促進(jìn)歸屬感，同時(shí)也提供了有關(guān)營(yíng)養(yǎng)方面的重要知識(shí)。

參考資料：張波等編著,臨床內(nèi)分泌疾病診療,天津科學(xué)技術(shù)出版社,2018.06,第131頁(yè)

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