肥胖癥的心理治療包括多種心理治療方法，但效果參差不齊。精神動力性心理治療側(cè)重于內(nèi)省，對某些患者或許有效，然而，目前沒有證據(jù)表明揭示過度進食的潛意識原因可以改變肥胖者應(yīng)對壓力的進食習(xí)慣。

即使在心理治療和成功減肥后的幾年里，大多數(shù)患者在壓力下仍會繼續(xù)過度進食，甚至許多肥胖者看起來對治療師產(chǎn)生了過度依賴，在心理治療結(jié)束后可能出現(xiàn)退行或情緒上的混亂。

在心理治療方法中，行為矯正被認(rèn)為是最成功的一種。這種方法通過指導(dǎo)患者認(rèn)識到與進食相關(guān)的外部線索，并在特定環(huán)境下控制日常攝食量，比如看電影、看電視或處于焦慮、抑郁等情緒狀態(tài)時。

此外，患者也會學(xué)習(xí)到新的進食模式，例如慢飲、緩慢咀嚼、不在進食時看書，以及兩餐間不吃東西或不進食時不坐下。此類操作性條件治療通過獎勵方式，例如表揚或提供新衣物來強化減肥行為，已被證明對減肥取得成功起到了積極作用。

團體治療在維持減肥動機、加強成功減肥者認(rèn)同感以及提供營養(yǎng)方面的教育方面發(fā)揮著重要作用。這種治療形式有助于患者保持減肥的動力，并在成功減肥的個體中促進歸屬感，同時也提供了有關(guān)營養(yǎng)方面的重要知識。

參考資料：張波等編著,臨床內(nèi)分泌疾病診療,天津科學(xué)技術(shù)出版社,2018.06,第131頁

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