每一個新生命的到來，都是幸福與挑戰(zhàn)的集合體。許多新手媽媽，在喂養(yǎng)寶寶的過程中，不免感到不自信、焦慮、無助……

夜里寶寶的哭鬧聲、喂奶時的不適感、喂養(yǎng)寶寶奶量是否充足的無盡擔(dān)憂……幾乎是每位新手媽媽都要面對的困擾。

在喂養(yǎng)寶寶的這條路上，相信您一定經(jīng)歷過這樣的困惑與疑慮：

我能順利親喂寶寶嗎？

該選擇母乳喂養(yǎng)還是奶粉喂養(yǎng)？

如何讓寶寶吃到珍貴的初乳？

如何應(yīng)對漲奶、石頭奶以及乳頭皸裂？

如何正確判斷寶寶是否吃飽？

如何儲存和加熱乳汁？

如何在重返職場后繼續(xù)給寶寶喂奶？

應(yīng)該如何自然地實現(xiàn)離乳？

01左中括號順利實現(xiàn)親喂左中括號

您是否擔(dān)心自己的奶水不夠，或者害怕乳房過小無法成功哺乳？

其實，不論乳房大小，大部分女性都能成功實現(xiàn)親喂。即使是有乳腺手術(shù)史的媽媽，也能找到適合的哺乳方法。

解決方案

堅信自己能夠分泌足夠的乳汁

如果曾進(jìn)行乳腺手術(shù)，了解手術(shù)對哺乳的影響并采取對應(yīng)策略

單純的乳腺腫物切除手術(shù)并不影響母乳喂養(yǎng)自體脂肪移植及假體置入隆胸手術(shù)并不影響母乳喂養(yǎng)

絕大多數(shù)乳頭凹陷都是假性凹陷，并不影響母乳喂養(yǎng)

02左中括號母乳喂養(yǎng) vs. 奶粉喂養(yǎng)左中括號

新手媽媽們是否在選擇母乳和奶粉之間猶豫不決？

母乳無疑是給寶寶最天然、營養(yǎng)最全面的食物，對寶寶和媽媽都有眾多益處。母乳能夠提供豐富的免疫成分，有助于寶寶的消化系統(tǒng)發(fā)育，減少多種疾病風(fēng)險……。

母乳喂養(yǎng)的好處大家都了解，可是大家又會說，奶粉喂養(yǎng)有何不好嗎？

解決方案

科學(xué)證據(jù)支持母乳喂養(yǎng)的諸多好處

母乳喂養(yǎng)有助于媽媽恢復(fù)體形，減少產(chǎn)后抑郁的幾率

我們鼓勵支持媽媽們母乳喂養(yǎng)，也尊重媽媽的選擇

03左中括號珍貴的初乳喂養(yǎng)左中括號

初乳是寶寶接觸世界第一口的珍貴禮物，富含免疫成分。為確保寶寶能夠吃到初乳，媽媽需要做到“三早”：早接觸、早吸吮、早開奶（這個開奶是開始哺乳這個過程，而不是找別人去通乳開奶）。同時，母嬰同室和肌膚接觸也至關(guān)重要。

解決方案

分娩后的半小時內(nèi)，盡快與寶寶肌膚接觸

讓寶寶自主尋乳、完成第一次哺乳

隨時頻繁與寶寶肌膚接觸，保證乳汁順暢分泌

04左中括號應(yīng)對漲奶和石頭奶左中括號

產(chǎn)后漲奶或脹奶是許多媽媽必須面對的挑戰(zhàn)。乳房會變得堅硬脹滿，俗稱“石頭奶”。首先，您需要了解如何預(yù)防產(chǎn)后漲奶。一旦出現(xiàn)“石頭奶”，又該如何更好的去應(yīng)對處理。

解決方案

產(chǎn)后做到“三早”，并且頻繁與寶寶肌膚接觸、頻繁哺乳能夠有效預(yù)防產(chǎn)后漲奶

如果出現(xiàn)“石頭奶”，不要找人通乳按摩，了解寶寶是最好的通乳師?？梢圆捎美浞蠡蛘叻词桨磯壕徑膺@個時候的脹滿不適及水腫，再去頻繁地和寶寶肌膚接觸頻繁哺乳來度過這段時期，不要熱敷以免加重水腫

05左中括號按需哺乳和判斷寶寶是否吃飽左中括號

按需哺乳是最佳哺乳方法，不要固定時間和次數(shù)，根據(jù)寶寶的需求靈活應(yīng)對。這里教您一個小技巧：通過觀察體重變化、精神狀態(tài)和大小便情況，判斷寶寶是否吃飽。

解決方案

不盲目規(guī)定哺乳時間和次數(shù)

學(xué)會辨識寶寶的饑餓信號

定期記錄寶寶的體重和大小便次數(shù)

06左中括號預(yù)防乳頭破損和皸裂左中括號

哺乳姿勢和含乳姿勢的正確性，直接關(guān)系到乳頭健康和媽媽的舒適度。我們提供詳細(xì)正確的哺乳姿勢及含乳姿勢介紹，幫助避免乳頭破損和皸裂，讓哺乳過程更加順利。

解決方案

學(xué)習(xí)正確的哺乳姿勢及含乳姿勢，避免乳房和乳頭受傷

用羊脂膏或母乳涂抹乳頭，促進(jìn)愈合

乳頭破損嚴(yán)重時可以暫停親喂，用手?jǐn)D奶等方式維持泌乳

07左中括號母乳的儲存和加熱左中括號

媽媽需要重返職場，怎么繼續(xù)喂奶？掌握母乳的儲存和加熱方法，確保寶寶能喝到健康營養(yǎng)的母乳。

解決方案

按照寶寶的哺乳習(xí)慣及規(guī)律維持泌乳

選擇合適的儲奶容器，避免使用含有雙酚A的塑料瓶或塑料袋

根據(jù)儲存環(huán)境和時間要求，合理安排母乳儲存

使用溫奶器或溫水加熱母乳，避免使用微波爐

08左中括號職場媽媽的背奶攻略左中括號

重返職場≠停止母乳喂養(yǎng)，合理安排時間和使用背奶工具，職場媽媽們也能夠輕松實現(xiàn)繼續(xù)母乳喂養(yǎng)。

解決方案

列出詳細(xì)的背奶計劃，提前適應(yīng)新喂養(yǎng)模式

準(zhǔn)備好背奶所需工具，如吸奶器、儲奶袋

在職場安排好吸奶時間，保持乳汁量

09左中括號實現(xiàn)自然離乳左中括號

離乳是寶寶從一種飲食模式向另一種飲食模式的轉(zhuǎn)變過程，是寶寶主導(dǎo)的一個過程，是自然且漸進(jìn)的。Moli幫助媽媽了解這一過程，幫助寶寶順利度過這一階段。

解決方案

離乳是寶寶主導(dǎo)的過程，這種情況不需要過多的干預(yù)和準(zhǔn)備

如果因為一些特殊原因?qū)殝屜胪Ｖ共溉檫@個過程，需要按照以下原則：

逐漸減少哺乳次數(shù)和時間，拉長哺乳間隔

提供豐富多樣的輔食，增加寶寶的興趣

其他家庭成員協(xié)助照顧寶寶，減少與媽媽的接觸時間

特別聲明：以上內(nèi)容(如有圖片或視頻亦包括在內(nèi))為自媒體平臺“網(wǎng)易號”用戶上傳并發(fā)布，本平臺僅提供信息存儲服務(wù)。

Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.

相關(guān)知識

寶寶輔食添加指南：新手爸媽必看
寶寶養(yǎng)成記 3H：新手爸媽的育兒指南
新生兒護(hù)理小百科：新手爸媽的必備指南
寶寶生長發(fā)育指南新手爸媽虛知
母乳喂養(yǎng)指南喂養(yǎng)頻率｜新手媽媽必看
新手爸媽必看！寶寶輔食添加全攻略
新生兒護(hù)理指南(超詳細(xì))！新手爸爸媽媽必看！
新手爸媽必看：寶寶輔食添加全攻略
養(yǎng)娃干貨知識46個喂養(yǎng)絕招新手爸媽必看
新生兒洗澡護(hù)理指南：新手爸媽必看

網(wǎng)址: 新手爸媽必看！細(xì)致入微的寶寶喂養(yǎng)指南 http://www.u1s5d6.cn/newsview225191.html