隨著夏季的臨近，不少瘦身霜又活躍了起來，緊膚、消脂又一次成了今夏的主題。雖然瘦身霜、瘦身精華并非最有效的減肥方式，但它們可為曲線緊致做出貢獻(xiàn)!>>>認(rèn)清纖體霜減肥的三大誤區(qū)

　　比如，當(dāng)你過磅時(shí)體重明明沒有增加，腿看上去卻粗了一圈?這是體內(nèi)多余水分的滯留造成的。如果你的身體容易水腫，不妨選擇含有咖啡因與綠茶多酚的纖體乳，配合按摩手法，排除體內(nèi)多余水分。

　　使用瘦身霜時(shí)的小心機(jī)還有哪些呢?

　　·涂抹瘦身霜后，不妨做些伸展運(yùn)動(dòng)。簡(jiǎn)單輕松的伸展動(dòng)作有助于放松肌肉，預(yù)防酸痛，修長(zhǎng)線條。

　　·不穿過緊的塑身衣。塑身衣雖能立刻令身形更為優(yōu)美，但長(zhǎng)期穿著會(huì)壓迫到淋巴腺，令循環(huán)受阻，反而造成身體腫脹。

　　·定期去角質(zhì)：1周1次為身體進(jìn)行去角質(zhì)工作，尤其注意清除手肘、膝蓋與腳部的老廢角質(zhì)。這樣在涂抹瘦身霜時(shí)更利于有效成分的吸收。

　　·長(zhǎng)時(shí)間步行后，可以先涂抹纖體乳，再平躺將腿抬高靜置 10-15 分鐘，避免水分在腿部積聚。

　　·刷出緊致肌膚：準(zhǔn)備兩把身體按摩刷，作為早晨起床后的第一件事進(jìn)行身體按摩，喚醒肌膚、促進(jìn)循環(huán)。

　　·夜間使用。研究表明，具有修復(fù)效果的活性護(hù)膚成分于晚間能更有效地被皮膚吸收，而脂肪分解也更迅速。你只需在睡前將纖體精華涂抹于肌膚，活性成分就能在睡眠時(shí)深入瓦解脂肪團(tuán)及橘皮組織，從源頭減少脂肪、緊致肌膚。

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