#暴瘦后身體會(huì)發(fā)生哪些變化##健聞登頂計(jì)劃##微博健康公開(kāi)課# 突然暴瘦對(duì)身體會(huì)產(chǎn)生多方面的不良影響，主要包括以下幾點(diǎn)：

1. 內(nèi)分泌紊亂：暴瘦可能是由于過(guò)度減肥導(dǎo)致，容易導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良，引起身體內(nèi)分泌紊亂，比如女性可能會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)量減少或者閉經(jīng)等癥狀。
2. 骨質(zhì)疏松：暴瘦如果是過(guò)度節(jié)食導(dǎo)致，還有可能會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)鈣流失過(guò)多，出現(xiàn)骨質(zhì)疏松的現(xiàn)象。
3. 胃部疾?。罕┦菘赡苁沁^(guò)度節(jié)食或者長(zhǎng)期服用減肥藥導(dǎo)致，容易對(duì)胃部造成刺激，引起胃炎或胃潰瘍等疾病。
4. 肉體傷害：暴瘦通常伴隨著極端的節(jié)食或過(guò)度運(yùn)動(dòng)，這對(duì)身體是一種摧殘。驟然減少的營(yíng)養(yǎng)攝入會(huì)導(dǎo)致肌肉流失，肌膚暗淡無(wú)光，頭發(fā)脆弱易斷；而過(guò)度運(yùn)動(dòng)可能導(dǎo)致骨骼、關(guān)節(jié)受損，心臟負(fù)擔(dān)過(guò)重。
5. 心理健康問(wèn)題：暴瘦不僅危害身體，還會(huì)影響心理健康。過(guò)度擔(dān)憂(yōu)體重、食物，可能引發(fā)對(duì)食物的惡心感或負(fù)罪感。對(duì)自身外貌的不滿(mǎn)，可能導(dǎo)致自尊心下降，社交障礙，抑郁情緒的出現(xiàn)。

因此，暴瘦對(duì)身體和心理健康都會(huì)造成不良影響。@微博健康 凡麒健康養(yǎng)生超話(huà) 營(yíng)養(yǎng)師晉銘的專(zhuān)屬圈子超話(huà)

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